Tbo.global - Flu dan batuk tiba-tiba nyerang? Ganggu banget buat aktivitas harian, apalagi kalau sampai bikin susah napas atau demam. Tenang, saudara bisa andalkan obat flu dan batuk yang tersedia di apotek—baik yang herbal maupun berbahan kimia. Nah, biar nggak bingung milih, berikut rekomendasi obat flu dan batuk paling ampuh yang bisa saudara beli tanpa ribet! Mari kita bahas lebih lanjut.

10+ Rekomendasi Obat Flu Dan Batuk Paling Ampuh Di Apotek

Berikut ini adalah 10+ rekomendasi obat flu dan batuk yang paling ampuh di Apotek:

1. Procold Flu & Batuk

Harga: Mulai Rp2.800–Rp5.000 per strip.
Kandungan: Paracetamol (redakan demam), dextromethorphan (tahan batuk), phenylephrine (legakan hidung mampet).
Cocok buat: Flu disertai batuk kering, demam, dan hidung tersumbat.
Note: Aman buat dewasa dan anak di atas 6 tahun, tapi jangan dikonsumsi lebih dari 3 hari tanpa konsultasi dokter.

2. Panadol Cold & Flu (Panadol Hijau)

Harga: Rp16.000–Rp18.900 per strip.
Kandungan: Paracetamol, pseudoephedrine (atasi hidung mampet), dextromethorphan (redakan batuk).
Keunggulan: Efektif buat demam, sakit kepala, dan bersin-bersin. Cocok buat yang tetap mau produktif karena efek ngantuknya minimal.

3. OBH Combi Batuk Plus Flu

Harga: Rp15.000–Rp23.000 per botol.
Kandungan: Paracetamol, ekstrak akar manis, ammonium chloride (encerkan dahak), CTM (antialergi).
Rasa: Jahe atau stroberi (buat anak-anak).
Tips: Minum 3x sehari, tapi hati-hati buat yang alergi kandungan CTM karena bisa bikin ngantuk.

4. Tolak Angin Flu (Sido Muncul)

Harga: Rp53.000–Rp54.511 per box.
Kandungan: Jahe, adas, kayu ules (herbal).
Cocok buat: Pencinta obat alami! Bisa menghangatkan badan dan redakan pegal-pegal.
Note: Jangan dikonsumsi lebih dari 8 minggu berturut-turut.

5. Mixagrip Flu & Batuk

Harga: Rp2.500–Rp3.000 per strip.
Kandungan: Paracetamol, phenylephrine, chlorpheniramine (antihistamin).
Fungsinya: Redakan demam, hidung tersumbat, dan bersin karena alergi.
Warning: Bisa bikin ngantuk, jadi hindari nyetir setelah minum ini.

6. Bodrex Flu & Batuk PE

Harga: Rp2.000–Rp3.000 per strip.
Kandungan: Paracetamol, dextromethorphan, phenylephrine.
Keunggulan: Praktis buat dibawa traveling dan cepat redakan gejala flu + batuk kering.

7. Vicks Formula 44 Sirup

Harga: Rp22.000–Rp36.400 per botol.
Kandungan: Dextromethorphan (tahan batuk), doxylamine (antihistamin).
Cocok buat: Batuk gatal atau alergi.
Efek samping: Bikin ngantuk, jadi lebih baik diminum malem hari.

8. Decolgen Flu

Harga: Rp2.500–Rp6.700 per strip.
Kandungan: Paracetamol, phenylpropanolamine (atasi hidung mampet), chlorpheniramine (antialergi).
Plusnya: Ukurannya kecil, bisa dibawa ke mana-mana.

9. Siladex Cough & Cold Sirup

Harga: Rp22.000–Rp24.000 per botol.
Kandungan: Dextromethorphan, pseudoephedrine, doxylamine.
Keunggulan: Bebas gula dan alkohol, aman buat penderita diabetes.

10. Paratusin

Harga: Rp17.000 per strip.
Kandungan: Paracetamol, guaifenesin (encerkan dahak), noscapine (redakan batuk).
Fungsinya: Flu berat plus batuk berdahak sekaligus.

+ Bonus Obat Semprot & Inhaler

Iliadin (Oxymetazoline): Semprot hidung buat legakan hidung mampet (Rp93.528).
Vicks Inhaler: Hirup mentol dan camphor buat napas lebih plong (Rp21.744).

Baca Juga : Apa Penyebab Sering Buang Air Kecil?, Ini Cara Mengatasinya

Tips Biar Cepat Sembuh Dari Flu & Batuk

Berikut ini adalah beberapa tips biar cepat sembuh dari flu & batuk:

Istirahat Cukup

Ini literally kunci utama biar cepet healing. Pas saudara sakit, badan tuh butuh banget energi ekstra buat ngelawan virus-virus bandel. Jadi, quality sleep dan istirahat yang cukup itu penting banget biar imun saudara makin strong dan siap tempur. Hindarin dulu deh aktivitas yang bikin capek, kasih kesempatan badan saudara buat recharge maksimal.

Perbanyak Minum Cairan

Ini wajib banget, apalagi kalo lagi demam atau batuk-batuk. Tenggak air putih yang banyak, teh anget (pake madu sama lemon makin jos), sup anget, atau jus buah. Ini bantu banget ngencerin dahak, biar tenggorokan gak kering, dan pastinya biar gak lemes karena kurang cairan. Bye-bye kopi sama alkohol dulu ya, itu bikin makin kering!

Konsumsi Makanan Bergizi

Tau kok lagi gak nafsu makan, tapi tetep usahain masukin makanan bergizi ya. Pilih yang gampang dicerna dan banyak vitamin sama mineralnya, kayak Vitamin C sama Zinc. Ini penting banget buat nge-boost imun saudara. Jadi, sikat deh buah, sayur, sama protein kayak ayam atau ikan.

Gunakan Pelembap Udara (Humidifier)

Udara kering itu bisa bikin tenggorokan makin gak nyaman dan batuk kering makin parah. Nah, pasang humidifier di kamar bisa bantu banget bikin udara lebih lembap. Jadi, saluran napas saudara gak kering, iritasi tenggorokan berkurang, dan dahak juga lebih encer, gampang dikeluarinnya. Penting: rajin bersihin humidifier-nya ya, biar gak jadi sarang kuman!

Jaga Kebersihan Diri Dan Lingkungan

Ini penting banget biar gak nyebarin virus ke temen-temen atau keluarga, atau malah kena lagi. Jadi, rajin-rajin cuci tangan pake sabun, terutama abis batuk atau bersin. Kalo bersin/batuk, pake tisu ya, terus langsung buang. Jangan lupa bersihin juga permukaan yang sering saudara sentuh di rumah. Stay clean, stay safe!

Baca Juga : Rekomendasi Obat Sakit Gigi Yang Cepat Untuk Meredakan Nyeri, Ini Daftarnya

Ramuan Alami Super Ampuh Lawan Flu & Batuk

Bosan minum obat kimia? Yuk coba jurus alami ini yang udah terbukti turun-temurun bisa redakan flu dan batuk dengan cepat. Simak resep lengkapnya:

Madu + Jahe + Lemon (Power Trio)

✔ Madu: Antibakteri alami sekaligus pereda batuk
✔ Jahe: Hangatkan tubuh & bantu keluarkan dahak
✔ Lemon: Vitamin C booster imun

Resep:

Parut 1 ruas jahe
Campur dengan 2 sdm madu & perasan 1/2 lemon
Seduh dengan air hangat
Minum 2x sehari

Efek: Batuk langsung reda, tenggorokan lega!

Steam Inhalasi Rempah (Buka Hidung Mampet)

✔ Eucalyptus/Minyak Kayu Putih: Melegakan saluran napas
✔ Cengkeh: Antibakteri kuat

Cara:

Didihkan air dalam baskom
Tambahkan 3 tetes minyak kayu putih + 5 butir cengkeh
Tutup kepala dengan handuk, hirup uapnya selama 5-10 menit

Hasil: Hidung tersumbat langsung plong!

Kunyit Susu Golden Milk

✔ Kurkumin: Antiradang alami
✔ Lada Hitam: Tingkatkan penyerapan kurkumin

Resep:

1 sdt kunyit bubuk
1/4 sdt lada hitam
200ml susu hangat
Madu secukupnya

Manfaat: Redakan batuk kering & peradangan tenggorokan

Sup Bawang Putih (Antibiotik Alami)

✔ Allicin: Zat antivirus paling kuat di alam

Bahan:

5 siung bawang putih cincang
1 liter kaldu ayam
Jahe & daun bawang

Cara: Tumis bawang putih, masukkan kaldu, rebus 15 menit

Khasiat: Langsung bikin badan berkeringat & virus flu lari!

Teh Herbal Daun Mint + Cengkeh

✔ Mentol: Redakan batuk & hidung tersumbat
✔ Eugenol: Antiseptik alami

Cara Buat:

Seduh segenggam daun mint segar
Tambahkan 3 butir cengkeh
Diamkan 5 menit sebelum diminum

Efek: Napas lebih lega & tidur lebih nyenyak

Baca Juga : Perbandingan Kacang Merah Dan Kacang Tanah, Ini Detailnya

Kesimpulan

Itulah beberaa penjelasan dari kami mengenai 10+ rekomendasi obat flu dan batuk paling ampuh di Apotek.

Referensi:

Suherman, Hilda, and Dina Febrina. "Pengaruh faktor usia, jenis kelamin, dan pengetahuan terhadap swamedikasi obat." Viva Medika 2.94 (2018): 108.

Suherman, Hilda, and Dina Febrina. "Tingkat pengetahuan pasien tentang swamedikasi obat." Viva Medika, Edisi Khusus/Seri 2 (2018): 82-93.

Linnisaa, Uswatun Hasanah, and Susi Endra Wati. "Rasionalitas peresepan obat batuk ekspektoran dan antitusif di apotek Jati Medika periode Oktober-Desember 2012." Indonesian Journal on Medical Science 1.1 (2014).

10+ Rekomendasi Obat Flu Dan Batuk Paling Ampuh Di Apotek, Ini Daftarnya

Artikel Lain