Tbo.global - Halo! Kalau sahabat teone berpikir rempah-rempah cuma jadi bahan pelajaran sejarah, think again! Salah satu rempah legendaris yang sampai bikin Belanda rela tukar Pulau Manhattan dengan Pulau Rhun di Maluku adalah pala. Yup, rempah yang satu ini masih jadi primadona sampai sekarang, dan Indonesia adalah salah satu produsen terbesarnya di dunia! Nah, buat sahabat teone yang penasaran di mana aja sih daerah penghasil pala terbesar di Indonesia? TBO Global udah merangkumnya nih. Let’s dive in!

Daerah Penghasil Buah Pala Terbesar Di Indonesia

Berikut ini adalah daerah penghasil buah pala terbesar di Indonesia berdasarkan riset dari TBO Global:

Maluku Utara

Maluku Utara adalah produsen pala terbesar di Indonesia, dengan produksi mencapai 8.325 ton pada tahun 2018 . Daerah ini punya beberapa varietas pala unggulan, seperti Ternate 1, Tidore 1, Tobelo 1, dan Makian .

Pala di sini bukan cuma jumlahnya yang banyak, tapi juga kualitasnya oke banget. Maluku Utara bahkan dikenal sebagai salah satu sentra pala tertua dan terbaik sejak zaman kolonial. So, no wonder mereka menduduki peringkat pertama!

Aceh

Aceh nggak cuma terkenal dengan kopinya, tapi juga palanya! Dengan produksi mencapai 6.273 ton pada tahun 2018, Aceh menjadi daerah penghasil pala terbesar kedua di Indonesia .

Pala dari Aceh punya kualitas yang kompetitif dan sering jadi andalan untuk ekspor. So, kalau sahabat teone berkunjung ke Aceh, jangan lupa cicipi olahan pala khas mereka!

Maluku

Maluku adalah rumah asli pala sejak zaman dulu. Kepulauan Banda di Maluku adalah tempat di mana pala pertama kali ditemukan dan dibudidayakan . Pada tahun 2018, produksi pala di Maluku mencapai 5.774 ton .

Maluku juga punya varietas pala unggulan nasional, yaitu Pala Banda, yang diakui melalui SK Kementerian Pertanian . Pala Banda dikenal karena aroma dan kualitasnya yang premium, lho!

Papua Barat

Papua Barat juga termasuk dalam jajaran produsen pala terbesar di Indonesia, dengan produksi mencapai 5.675 ton pada tahun 2018 . Salah satu varietas unggulan dari daerah ini adalah Pala Fakfak, yang sudah diakui sebagai varietas unggul nasional .

Pala dari Papua Barat punya karakteristik yang unik dan sering digunakan untuk memenuhi permintaan pasar ekspor. Keren, ya!

Sulawesi Utara

Sulawesi Utara menempati posisi kelima sebagai penghasil pala terbesar di Indonesia, dengan produksi mencapai 5.201 ton pada tahun 2018 . Daerah ini termasuk dalam enam provinsi penghasil pala terbesar yang difokuskan oleh pemerintah untuk pengembangan komoditas ini .

Pala dari Sulawesi Utara punya kualitas yang baik dan sering jadi bahan olahan untuk industri makanan dan kesehatan.

Tabel Perbandingan 5 Daerah Penghasil Buah Pala Terbesar Di Indonesia

Berikut ini adalah tabel perbandingan 5 daerah penghasil buah pala terbesar di Indonesia:

Provinsi	Produksi (Tahun 2018)
Maluku Utara	8.325 ton
Aceh	6.273 ton
Maluku	5.774 ton
Papua Barat	5.675 ton
Sulawesi Utara	5.201 ton

Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan

Berikut ini adalah beberapa manfaat buah pala yang bakal bikin sahabat teone makin respect sama si king of spices ini:

Bantu Redakan Nyeri Dan Sakit

Pala punya sifat analgesik alias pereda nyeri alami. Minyak esensial yang diekstrak dari pala (myristicin) sering dipake dalam pengobatan tradisional buat:

Ngebantu ngurangin nyeri sendi, otot, dan peradangan.
Ngebantu ngilangin rasa sakit karena luka atau keseleo.
Jadi, bisa dibilang ini obat penghilang rasa sakit alami dari alam!

Jamu Tidur Alami

Buat sahabat teone yang susah banget tidur atau sering overthinking di malam hari, pala bisa jadi solusi! Secara tradisional, pala dikenal punya sifat sedatif ringan yang bisa:

Ngebantu merilekskan sistem saraf.
Bikin tidur lebih nyenyak dan berkualitas.
Caranya gampang, coba campurin sedikit bubuk pala (seujung sendok teh aja) ke dalam segelas susu hangat sebelum tidur.

Boost Sistem Pencernaan Dan Lawan Mual

Ngomong-ngomong soal pencernaan, pala adalah temen terbaik perut! Rempah ini bisa:

Ngebantu ngatasi masalah pencernaan kayak kembung, gas berlebih, dan diare.
Merangsang nafsu makan.
Efektif banget buat ngurangi rasa mual dan mencegah muntah. Makanya, pala sering jadi bahan dalam obat tradisional untuk masalah perut.

Mood Booster & Penangkal Stres Alami

Aroma pala yang hangat dan comforting ternyata punya efek buat mental health juga, lho! Penelitian menunjukkan bahwa kandungan dalam pala bisa:

Bantu mengurangi rasa cemas dan stres.
Ningkatin mood dan perasaan bahagia.
Bertindak sebagai adaptogen yang bantu tubuh adaptasi sama tekanan.
Jadi, aromaterapi dengan minyak pala bisa bikin sahabat teone jadi lebih chill dan nggak gampang anxiety.

Sumber Antioksidan Untuk Lawan Radikal Bebas

Pala itu kaya banget sama senyawa antioksidan, kayak myristicin dan eugenol. Antioksidan ini penting banget buat:

Nglawan radikal bebas yang bisa cause penuaan dini dan penyakit kronis.
Bantu menjaga kesehatan kulit biar tetap glowing dari dalam.
Mendukung kesehatan otak dan jantung.

Tips Sebelum Konsumsi Buah Pala

Berikut ini adalah beberapa tips yang harus sahabat teone tahu sebelum mengonsumsi buah pala, biar dapat manfaatnya tanpa efek samping:

Patuhi Dosis Aman Dengan Ketat

Batasi konsumsi hanya seujung sendok teh (maksimal 1-2 gram) sekali pakai. Konsumsi lebih dari 5 gram berisiko sebabkan keracunan, halusinasi, dan jantung berdebar.

Jangan Dimakan Langsung

Hindari konsumsi bubuk pala mentah secara langsung. Selalu campurkan ke dalam makanan atau minuman seperti susu hangat, smoothie, atau oatmeal untuk mengontrol dosis dan melindungi pencernaan.

Waspadai Gejala Keracunan

Kenali tanda-tanda overdosis seperti mual, pusing, mulut kering, kecemasan parah, detak jantung tidak teratur, dan halusinasi. Segera cari pertolongan medis jika mengalaminya.

Perhatikan Kondisi Kesehatan Dan Obat Lain

Ibu hamil, menyusui, dan orang dengan kondisi liver atau gangguan kejiwaan harus menghindarinya. Pala dapat berinteraksi berbahaya dengan obat-obatan tertentu, terutama antidepresan.

Pilih Dan Simpan Dengan Tepat

Beli biji pala utuh (whole nut) daripada yang sudah jadi bubuk. Parut sendiri secukupnya saat akan digunakan untuk memastikan kesegarannya, dan simpan di wadah kedap udara di tempat yang kering dan sejuk.

Kesimpulan

Bagi sahabat teone yang penasaran tentang 5 daerah penghasil buah pala terbesar di Indonesia. Sahabat teone bisa menghubungi team TBO dan dapatkan konsultasi langsung dengan dokter kami secara mendalam dan komprehensif untuk kebutuhan nutrisi dan kesehatan.

Referensi:

Al Hamid, Deisya Maulida, Nelson Rumui, and Syukron Anas. "Case Based Reasoning untuk Klasifikasi Mutu Biji Buah Pala Kering." JUPITER: Jurnal Penelitian Ilmu dan Teknologi Komputer 14.1 (2022): 11-18.

Nurdjannah, Nanan. "Teknologi pengolahan pala." Skripsi. Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian. Persada, Halaman 1 (2007): 8-9.

Naisin, Misrull Ashary, and Muhammad Fandy Asyik. "Strategi Pemberdayaan Petani Pala Dalam Meningkatkan Kualitas Tanaman Pala Oleh Dinas Perkebunan Di Kabupaten Fakfak." Jurnal Terapan Pemerintahan Minangkabau 2.1 (2022): 73-91.

5 Daerah Penghasil Buah Pala Terbesar Di Indonesia, Ini Daftarnya

Artikel Lain