Tbo.global - Sebagai orang tua yang melek informasi, pasti saudara sering kepo tentang keamanan produk buat si kecil, apalagi kalau udah masuk fase MPASI. Salah satu yang sering jadi pertanyaan: "Amankah CERELAC buat bayi?" Nah, biar nggak galau, yuk kupas tuntas berdasarkan penjelasan dokter dan riset terpercaya!

CERELAC Dan Standar Keamanan MPASI

Pertama, perlu saudara tahu kalo MPASI instan seperti CERELAC udah memenuhi standar keamanan dari BPOM dan WHO. Artinya, produk ini nggak asal bikin, tapi udah diuji kandungan gizinya biar sesuai kebutuhan bayi usia 6 bulan ke atas.

Dokter anak dan ahli gizi juga sepakat kalo MPASI instan bisa jadi pilihan praktis, terutama buat kondisi darurat atau saat orang tua nggak sempat masak. Tapi, tetap harus diimbangi dengan MPASI rumahan biar bayi belajar berbagai tekstur dan rasa.

Kandungan Nutrisi CERELAC

CERELAC difortifikasi (ditambah nutrisi) buat penuhi kebutuhan bayi, seperti:

Zat besi (penting buat cegah anemia).
Omega 3 & 6 (buat perkembangan otak).
Vitamin & mineral (kaya vitamin C, D, dan kalsium).

Menurut dr. Sintadewi Dharmasuari, Sp.A, MPASI instan bisa diberikan 1-2 kali sehari buat bayi usia 6-12 bulan, tergantung kebutuhan kalorinya. Jadi, selama dipakai sesuai aturan, CERELAC aman kok!

Baca Juga : Rekomendasi Makanan Cepat Saji Yang Rendah Kalori

Perspektif Dokter: Kapan Dan Bagaimana Cerelac Aman Diberikan?

Menurut para dokter spesialis anak dan ahli gizi, keamanan Cerelac untuk bayi sangat bergantung pada beberapa faktor kunci:

Usia Bayi Yang Tepat

Fyi, dokter selalu ngingetin kalau MPASI, termasuk Cerelac, itu baru boleh dikasih pas baby saudara minimal udah 6 bulan. Kenapa? Karena sebelum itu, ASI eksklusif itu MVP banget alias nutrisi paling perfect dan lengkap. Sistem pencernaan bayi di bawah 6 bulan tuh belum ready buat handle makanan padat. Kalo dipaksa MPASI duluan, malah bisa bikin baby alergi, sakit perut, atau parahnya bisa kesedak!

Sebagai Pelengkap, Bukan Pengganti ASI/Susu Formula

Nah, ini juga penting: Cerelac itu statusnya makanan pendamping, bukan pengganti full ASI atau susu formula ya. ASI itu tetap jadi main course sampai baby saudara umur dua tahun atau lebih. Cerelac itu cuma buat nambahin nutrisi yang mungkin kurang dari ASI seiring kebutuhan baby yang makin banyak. Jadi, jangan salah kaprah!

Variasi Makanan Yang Seimbang

Ini poin krusial banget dari dokter: baby saudara butuh makanan yang beragam. Jangan cuma ngandelin Cerelac doang buat jangka panjang. Mereka butuh macem-macem makanan biar nutrisinya komplit, kayak sayuran, buah-buahan, protein (daging, ayam, ikan, telur), sama karbohidrat kompleks. Cerelac boleh kok masuk menu, tapi bukan satu-satunya ya!

Perhatikan Kandungan Gula Dan Garam

Beberapa varian Cerelac ada yang pake gula tambahan. Dokter nyaranin banget buat hindari atau batasi MPASI yang ada tambahan gula sama garam buat baby di bawah 1 tahun. Kalo kebanyakan gula, nanti baby jadi doyan manis dan risiko obesitas sama masalah gigi bisa muncul. Makanya, selalu cek nutrition facts-nya ya.

Potensi Alergi

Walaupun jarang, ada aja baby yang alergi sama bahan di Cerelac, misalnya gluten (kalau ada gandumnya) atau susu. Makanya, tiap kali kenalin makanan baru, pelan-pelan aja dan pantau terus reaksi baby. Kalo tiba-tiba muncul ruam, muntah, diare, atau napasnya susah, langsung stop dan konsultasi ke dokter ya! Jangan tunda!

Cara Penyajian Yang Tepat

Pastiin Cerelac dibikin sesuai instruksi di kemasan, pake air matang bersih, dan teksturnya juga pas buat umur baby. Jangan kasih pake botol ya, ini bisa bikin baby kesedak dan giginya rusak. Mendingan pake sendok aja, itu lebih proper!

Baca Juga : Berapa Lingkar Perut Ideal Untuk Wanita?, Ini Detailnya

Cara Penyajian & Penyimpanan Cerelac Yang Tepat

Berikut ini adalah cara penyajian & penyimpanan Cerelac yang tepat:

Cuci Tangan Dan Gunakan Peralatan Bersih

Ini basic banget tapi suka dilupain: sebelum bikin Cerelac atau makanan baby lainnya, pastikan tangan saudara bersih parah, dan semua alat kayak mangkok, sendok, wadah air juga kinclong. Biar kuman gak ikutan nimbrung dan bikin baby sakit.

Gunakan Air Matang Suam-Suam Kuku Sesuai Takaran

Jangan asal tuang air ya! Selalu pake air mateng yang udah didinginin sampai hangat kuku (sekitar 40°C). Ikutin takaran air sama bubuk Cerelac di kemasan bener-bener ya. Kalo terlalu kentel atau encer, nanti nutrisinya bisa gak pas dan baby jadi gak nyaman makannya.

Aduk Rata Dan Sajikan Segera Dengan Sendok

Habis bubuknya dicampur air, aduk sampe lembut dan gak ada gumpalan sama sekali. Nah, ini kuncinya: langsung sajiin Cerelac-nya begitu udah siap! Jangan didiemin lama di suhu ruang, itu spot favorit bakteri buat nongkrong. Oh ya, dan inget: selalu pakai sendok, jangan pernah pake botol susu. Bahaya banget, bisa bikin baby keselek dan gak bagus buat perkembangan mulutnya.

Buang Sisa Makanan Yang Tidak Habis

Ini aturan wajib MPASI: Jangan pernah nyimpen sisa Cerelac yang udah dibuat dan gak habis dimakan baby. Sisa makanan itu udah kena air liur baby dan bisa jadi tempat kuman beranak pinak. Buang aja ya, demi kesehatan si kecil. Mending bikin porsi kecil yang pasti habis daripada nyisa.

Simpan Kemasan Cerelac Yang Belum Dibuka Dan Sudah Dibuka Dengan Benar

Belum Dibuka: Taruh di tempat yang dingin dan kering, jauh dari sinar matahari langsung atau kompor.
Sudah Dibuka: Abis dibuka (biasanya di foil atau sachet), tutup rapat-rapat lagi dan simpan di tempat yang sama, dingin dan kering. Usahain habisin dalam 30 hari setelah dibuka (cek lagi di kemasan ya). Jangan dipindahin ke wadah lain kalo emang kemasan aslinya udah didesain buat ngejaga kualitas produknya.

Baca Juga : Berapa Kebutuhan Protein Per Hari Untuk Pembentukan Otot?

Kesimpulan

Itulah beberapa penjelasan dari kami mengenai apakah Cerelac aman untuk bayi. Apabila saudara belum paham, maka saudara bisa langsung menghubungi kami ya.

Referensi:

besi untuk MPASI, Sumber Zat. "Ikuti kami."

Dhafin, Anis Akhwan. Analisis cemaran bakteri Coliform Escherichia Coli COLI pada bubur bayi home industry di Kota Malang dengan metode TPC dan MPN. Diss. Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim, 2017.

DAULAY, KHAIRANI. "Gambaran Pengetahuan Ibu tentang Pemberian Makanan Tambahan pada Bayi Usia 6-12 Bulan di Desa Simangintir Manunggang Jae Kota Padangsidimpuan Tahun 2021." (2022).

Apakah Cerelac Aman Untuk Bayi?, Ini Kata Dokter

Artikel Lain