Tbo.global - Saudara pernah ngerasain perut panas kayak kebakar, terus dada sesek sampai susah napas? Bisa jadi itu asam lambung naik atau yang biasa disebut GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Tapi, sebenernya seberapa bahaya sih penyakit ini? Apa cuma bikin nggak nyaman atau bisa sampe parah? Yuk, bahas lengkap gejala, risiko, dan cara ngobatinnya biar saudara nggak salah langkah!

Apa Itu Asam Lambung?

Asam lambung sebenernya penting buat mencerna makanan, tapi kalo produksinya kebanyakan atau naik ke kerongkongan, bisa bikin iritasi. Kalo udah sering terjadi, bisa berkembang jadi GERD, dan itu nggak boleh dianggap sepele!

Gejala Asam Lambung Yang Harus Diwaspadain

Kalo saudara sering ngerasain ini, bisa jadi asam lambung saudara lagi bermasalah:

Perut panas (heartburn) – Kayak ada api di dada atau ulu hati.
Mulut pahit atau asam – Asam lambung naik sampe ke mulut.
Sering sendawa atau kembung – Rasanya perut penuh gas.
Susah menelan – Kaya ada yang nyangkut di tenggorokan.
Batuk kering atau suara serak – Asam iritasi tenggorokan.
Mual atau muntah – Apalagi pas bangun tidur.

Kalo gejala ini muncul lebih dari 2 kali seminggu, waktunya ke dokter! Jangan dibiarin, ntar malah makin parah.

Baca Juga : 10 Rekomendasi Suplemen Daya Tahan Tubuh Yang Efektif Cegah Sakit, Ini Daftarnya

Bahaya Asam Lambung Jika Tidak Diobati

Berikut ini adalah beberapa bahaya dari asam lambung jika tidak diobati:

Esofagitis Dan Striktur Esofagus

Bayangin gini: asam lambung itu kayak cairan keras yang suka nyemprot balik ke kerongkongan saudara. Nah, kalo nyemprot terus-terusan, dinding kerongkongan saudara bisa iritasi dan meradang. Ini namanya esofagitis. Kalo dibiarin makin parah, lama-lama bisa jadi bekas luka yang bikin kerongkongan saudara menyempit. Nah, ini dia yang namanya striktur esofagus. Efeknya? Saudara jadi susah nelen makanan padat, kadang minum air aja berasa nyangkut.

Barrett's Esophagus

Ini nih yang rada serem. Kalo kerongkongan saudara keseringan kena semprot asam, sel-sel di sana bisa berubah jadi aneh, mirip sel usus gitu. Kondisi ini namanya Barrett's Esophagus. Nah, meskipun ini bukan kanker, tapi dia itu kondisi prakanker alias sinyal bahaya! Kenapa? Karena Barrett's Esophagus ini ningkatin risiko saudara kena kanker kerongkongan di kemudian hari. Jadi, jangan dianggurin!

Kanker Kerongkongan

Ini bahaya paling fatal dari asam lambung yang udah parah dan nggak diobatin. Meskipun jarang banget kejadiannya, tapi kalo saudara udah kena GERD kronis, apalagi kalo udah sampe Barrett's Esophagus, risiko kena kanker kerongkongan jadi lebih tinggi. Kanker ini tuh agresif banget dan susah diobatin kalo nggak ketahuan dari awal.

Masalah Pernapasan Kronis

Asam lambung itu nakal! Selain ngerusakin kerongkongan, kadang dia bisa kehirup atau nyasar ke saluran pernapasan, apalagi pas saudara lagi tidur. Nah, ini bisa bikin saudara batuk-batuk terus yang nggak jelas sebabnya, asma saudara makin parah, suara jadi serak karena radang pita suara (laringitis), atau bahkan bisa pneumonia berulang (infeksi paru-paru karena kemasukan asam lambung). Udah kayak jadi batuk-batuk kronis terus, kan nggak asik!

Kerusakan Gigi Dan Radang Tenggorokan Kronis

Tau nggak sih, kalo asam lambung naik sampe mulut, dia bisa ngerusak lapisan gigi saudara (email gigi) pelan-pelan? Alhasil, gigi saudara jadi sensitif dan gampang rusak. Terus, tenggorokan saudara juga bakal keseringan kena siraman asam, bikin radang tenggorokan kronis, sakit tenggorokan mulu, atau kayak ada gumpalan yang nyangkut di tenggorokan. Nggak nyaman banget deh pokoknya!

Baca Juga : Rekomendasi Obat Gatal Selangkangan Yang Manjur Dan Tersedia Di Apotek

Cara Mengobati & Mencegah Asam Lambung

Berikut ini adalah beberapa cara efektif yang bisa saudara lakukan untuk mengobati sekaligus mencegahnya biar nggak kambuh lagi:

Atur Pola Makan Dan Hindari Pemicu

Ini nih basic-nya kalau mau fight sama asam lambung. Apa yang masuk ke mulut dan gimana cara saudara makannya itu ngaruh banget.

Makan Porsi Kecil, Tapi Sering: Daripada makan buffet all-you-can-eat sekali doang terus kekenyangan, mending makan porsi kecil tapi sering (misal 5-6 kali sehari). Lambung saudara nggak bakal overload dan kerja keras.
Hindari Makanan Pemicu: Tiap orang punya trigger yang beda, tapi biasanya sih yang fatty food, pedesnya nampol, asem banget, cokelat, peppermint, kopi, teh, soda, sama alkohol itu big no-no. Coba deh track makanan apa yang bikin asam lambung saudara acting out, terus hindarin.
Jangan Langsung Tidur Setelah Makan: Ini penting! Habis makan, jangan langsung rebahan atau tidur. Kasih jeda minimal 2-3 jam. Biar si asam lambung nggak naik ke atas karena ada gravitasi yang bantu dia stay di bawah.

Ubah Gaya Hidup Sehari-Hari

Beberapa kebiasaan yang saudara lakuin tiap hari bisa bikin asam lambung makin parah lho. Yuk, ubah biar lebih chill:

Tinggikan Kepala Saat Tidur: Ganjel kepala saudara pake bantal ekstra atau ganjal kasur bagian kepala sekitar 15-20 cm. Ini bantu banget biar asam lambung nggak balik lagi ke kerongkongan pas saudara lagi bobo cantik.
Jaga Berat Badan Ideal: Kalau berat badan saudara over, apalagi di bagian perut, itu bisa nekan lambung dan bikin asam naik. Jadi, coba deh turunin berat badan kalau dirasa perlu. Pasti gejala asam lambung auto berkurang.
Berhenti Merokok: Nikotin itu jahat! Dia bisa bikin otot katup di antara kerongkongan dan lambung (namanya LES) jadi lemah. Kalau LES-nya loyo, asam lambung gampang banget naik.
Kelola Stres: Nah, ini dia biang keladi di banyak penyakit, termasuk asam lambung. Stres bisa bikin gejala asam lambung makin parah. Coba deh cari cara buat relaks, kayak meditasi, yoga, denger musik, atau ngelakuin hobi yang bikin saudara happy.

Konsumsi Obat-Obatan Sesuai Anjuran Dokter

Ada beberapa obat yang bisa bantu calming gejala dan nyembuhin radangnya:

Antasida: Ini obat yang bisa saudara beli bebas. Efeknya cepet buat netralin asam lambung. Cocok buat kalau gejalanya sesekali doang.
H2 Blocker: Obat ini works by ngurangin produksi asam lambung. Efeknya lebih lama dibanding antasida. Contohnya Famotidin.
Proton Pump Inhibitors (PPIs): Ini obat paling mantap buat nekan produksi asam lambung dan sering diresepin buat GERD yang udah agak parah. Contohnya Omeprazole atau Lansoprazole. FYI banget: Kalau minum PPIs ini, harus banget sesuai arahan dokter ya! Soalnya kalau dipake jangka panjang tanpa pengawasan bisa ada efek sampingnya.

Hindari Pakaian Ketat Di Area Perut

Kedengerannya sepele ya? Tapi beneran lho, pakaian yang terlalu ketat di pinggang atau perut itu bisa nekan lambung saudara. Nah, tekanan ini yang bikin si asam lambung jadi nggak betah di tempatnya dan malah naik ke kerongkongan. Jadi, mending pake baju yang longgar dan nyaman aja, apalagi habis makan.

Jangan Anggap Remeh Dan Konsultasi Ke Dokter

Ini point penting banget! Kalau gejala asam lambung saudara sering muncul, parah, nggak mempan diobatin sendiri pake cara-cara di atas, atau bahkan udah ada gejala lain kayak susah nelen, berat badan turun drastis tanpa sebab, atau sampe muntah darah, stop nunda! Langsung ke dokter! Dokter bisa kasih diagnosis yang akurat, mastiin nggak ada penyakit lain yang lebih serius, dan nyusun rencana pengobatan yang paling pas buat saudara.

Baca Juga : Apakah Vertigo Berbahaya?, Ini Gejala Dan Cara Pengobatannya

Kesimpulan

Itulah beberapa penjelasan dari kami mengenai bahaya penyakit asam lambung serta gejala dan cara pengobatannya. Apabila saudara belum paham, maka saudara bisa langsung menghubungi kami ya.

Referensi:

Kalinin, A. V. "Gejala, pengobatan dan diagnosis herbal. Gastroesophageal reflux (gerb) dengan esophagitis: apa bahaya penyakit ini dan bagaimana cara menyembuhkannya."

Dewi, Rasmala, et al. "Edukasi pengobatan gastritis melalui pemanfaatan obat herbal." ADMA: Jurnal Pengabdian dan Pemberdayaan Masyarakat 4.1 (2023): 99-110.

Endang, Lanywati, and V. A. Puspadewi. Penyakit maag dan gangguan pencernaan. PT Kanisius, 2001.

Apakah Penyakit Asam Lambung Berbahaya?, Ini Gejala Dan Cara Pengobatannya

Artikel Lain