Tbo.global - Halo! Sahabat Teone pasti udah nggak asing lagi kan dengan yang namanya diet? Entah buat ngejaga bentuk tubuh, tingkatin kesehatan, atau bahkan ikutin tren kekinian kayak diet penuaan lambat ala Korea yang lagi hits banget . Nah, salah satu produk yang sering jadi perbincangan adalah Susu Diabetasol. Tapi, apa benar susu yang ditujukan buat penderita diabetes ini bisa bantu program diet Sahabat Teone? Simak ulasan dari TBO Global berikut ini.

Apa Itu Susu Diabetasol?

Diabetasol adalah susu medis yang diformulasikan khusus buat penderita diabetes. Susu ini punya nutrisi lengkap dan seimbang, dengan indeks glikemik rendah yang membantu ngontrol kadar gula darah . Tapi, bukan cuma buat diabetes aja lho, Diabetasol juga bisa jadi alternatif buat Sahabat Teone yang lagi diet!

Kandungan Diabetasol Yang Bikin Diet Makin Mantap

Berikut ini adalah beberapa kandungan dari Diabetasol yang bikin diet makin mantap:

Indeks Glikemik Rendah (Vitadigest & Isomaltulosa)

Kombinasi karbohidrat kompleks ini dicerna tubuh secara perlahan, sehingga gula darah nggak melonjak drastis dan bikin rasa kenyang lebih lama. Ini bangeet membantu buat ngurangi ngemil berlebihan!

Tinggi Protein

Kandungan proteinnya (12g per saji) membantu menjaga massa otot (yang penting banget saat diet biar metabolisme tetap lancar) dan meningkatkan rasa kenyang, sehingga asupan kalori Sahabat Teone jadi lebih terkontrol.

Tinggi Serat (Inulin)

Serat ini super baik buat kesehatan pencernaan dan memperlambat pengosongan lambung. Hasilnya? Perut terasa kenyang lebih lama dan nafsu makan bisa lebih terjaga.

Rendah Gula & Kalori Terkontrol

Sebagian varian Diabetasol nggak menggunakan gula pasir tambahan. Dengan kalori sekitar 260 kkal per saji, susu ini bisa jadi pilihan yang lebih terkontrol untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tanpa khawatir kalori berlebihan.

Vitamin & Mineral Lengkap

Diperkaya dengan Vitamin B Kompleks (untuk bantu ubah makanan jadi energi), Kalsium, dan Vitamin D. Ini bantu menjaga stamina dan kesehatan tulang selama menjalani program diet, jadi Sahabat Teone nggak gampang lemes.

Manfaat Diabetasol Untuk Program Diet

Berikut ini adalah beberapa manfaat utama dari Diabetasol untuk program diet:

Ngontrol Nafsu Makan & Cegah Ngemil

Berkat kombinasi protein, serat, dan karbohidrat lepas berkala (low GI), Diabetasol bikin perut kenyang lebih lama. Ini bantu banget buat tekan craving dan hindari makan berlebihan, especially nyemil yang nggak sehat!

Sumber Nutrisi Yang Nggak Bikin Gula Darah Naik

Indeks Glikemik (IG) yang rendah (sekitar 31) bikin susu ini aman dikonsumsi tanpa takut gula darah melonjak. Buat yang diet, ini penting buat jaga energi tetap stabil dan hindari penumpukan gula berlebih yang bisa diubah jadi lemak.

Jaga Massa Otot Dan Metabolisme

Kandungan proteinnya yang tinggi (12g/saji) membantu mempertahankan massa otot selama diet. Otot yang terpelihara bikin metabolisme tubuh tetap aktif, sehingga proses pembakaran kalori jadi lebih efisien.

Support Energi Sepanjang Hari

Vitamin B Kompleks di dalamnya berperan penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Jadi, meskipun lagi defisit kalori, Sahabat Teone nggak gampang lemes dan tetap semangat buat aktivitas sehari-hari atau olahraga.

Memperlancar Pencernaan

Kandungan serat (Inulin) bekerja seperti prebiotic yang nourishes bakteri baik di usus. Pencernaan yang lancar = metabolisme optimal dan perut terasa lebih ringan, which is a big plus point saat diet!

Tabel Perbandingan Nutrisi Diabetasol vs Susu Biasa

Berikut ini adalah tabel perbandingan nutrisi Diabetasol vs susu biasa:

Komponen	Diabetasol (per 60g)	Susu Full Cream (per 100ml)
Kalori	260 kkal	150 kkal
Protein	12 g	3.3 g
Lemak	8 g	3.6 g
Karbohidrat	35 g	4.8 g
Gula Tambahan	Tidak ada	Ada (laktosa)
Indeks Glikemik	31 (rendah)	37 (sedang)
Serat	Ada (inulin)	Tidak ada

Cara Konsumsi Diabetasol Yang Tepat Untuk Diet

Berikut ini adalah cara konsumsi Diabetasol yang tepat untuk diet ala TBO Global:

Jadi Pengganti Sarapan Atau Malam

Cara: Larutkan 4 sendok takar (sekitar 60 gram) Diabetasol ke dalam 200 ml air hangat atau dingin. Aduk sampai rata dan minum sebagai pengganti makan pagi atau makan malam.

Kenapa? Sarapan atau makan malam adalah waktu yang sering kali porsinya berlebihan atau pilihan makanannya kurang sehat. Dengan menggantinya pakai Diabetasol, asupan kalori, gula, dan lemak Sahabat Teone jadi terkontrol, tapi nutrisi tetap terpenuhi. Plus, rasa kenyangnya tahan lama banget!

Jadi Camilan Sehat Yang Mengenyangkan

Cara: Minum segelas Diabetasol di between meals, misalnya jam 10 pagi atau 4 sore, saat rasa lapar mulai muncul.

Kenapa? Daripada jajan boba atau gorengan yang kalorinya gila-gilaan, Diabetasol jadi penyelamat! Ia bisa memuaskan rasa lapar, ngasih energi, dan ngasih nutrisi penting tanpa merusak progress diet Sahabat Teone.

Kombinasi Dengan Makanan Sehat Lainnya

Cara: Minum Diabetasol dengan porsi setengah saji (2 sendok takar) untuk menemani makanan utama yang rendah kalori, seperti salad, oatmeal, atau buah.

Kenapa? Ini bisa nambahin asupan protein dan serat ke dalam makanan Sahabat Teone, yang bikin kombinasi tersebut jadi jauh lebih mengenyangkan dan bergizi, sehingga Sahabat Teone nggak cepat laper lagi.

Minum Sebelum Olahraga Untuk Tambahan Energi

Cara: Minum segelas Diabetasol kurang lebih 30-60 menit sebelum olahraga.

Kenapa? Karbohidrat low GI-nya akan memberikan energi yang dilepas secara perlahan, sehingga Sahabat Teone punya stamina yang stabil dan nggak gampang capek selama workout. Proteinnya juga membantu mencegah pemecahan otot.

Sebagai Penahan Lapar Dadakan

Cara: Sediakan Diabetasol sachet atau kemasan travel-friendly di tas. Saat lapar mendadak di luar rumah, seduh dengan air sebagai solusi cepat.

Kenapa? Daripada akhirnya Sahabat Teone beli makanan cepat saji atau camilan nggak sehat karena kelaparan, Diabetasol adalah emergency solution yang sehat, praktis, dan nggak bikin sesal.

Kesimpulan

Itulah beberapa penjelasan dari kami mengenai apakah susu diabetasol bisa membantu program diet. Apabila Sahabat Teone masih belum paham atau masih penasaran dengan apa yang sudah kami jelaskan diatas, atau informasi mengenai konsultasi langsung dengan dokter kami dan komprehensif untuk kebutuhan nutrisi dan kesehatan maka Sahabat Teone bisa menghubungi kami langsung di WA : 0851-7968-8120 .

Referensi:

Ridlo, Muhamad, Juan Farustine Khasanah, and Gusrina Komara Putri. "Gambaran Pola Diit Jumlah, Jadwal, Dan Jenis (3j) Pada Pasien Dengan Diabetes Melitus Tipe 2." Indonesian Journal of Nursing Scientific 1.1 (2021): 18-27.

Putranti, Y. "Analisis Preferensi dan Persepsi Konsumen Susu Khusus Diabetes."

Jannah, Noor. Analisis biaya standar ekstra susu pada pasien diet berdasarkan tarif kelas perawatan dan bentuk makanan di RSUD dr. Doris Sylvanus Palangka Raya. Diss. POLTEKKES KEMENKES PALANGKA RAYA, 2019.

Apakah Susu Diabetasol Bisa Membantu Program Diet, Ini Penjelasanya Secara Rinci

Artikel Lain