Tbo.global - Halo! Buat sahabat teone para pecinta kurma atau yang lagi nyari camilan sehat, pasti nggak asing lagi sama buah yang satu ini. Kurma, si manis yang sering jadi primadona terutama saat bulan Ramadan, ternyata harganya bisa vary banget, lho! Nah, TBO Global udah merangkum perkiraan harga kurma 1 kg di supermarket buat sahabat teone. Simak ulasannya ya!

Berapa Sih Harga Kurma 1 Kg Di Supermarket?

Buat sahabat teone yang penasaran sama harga kurma 1 kg di supermarket, jawabannya adalah: bergantung banget sama jenis dan kualitasnya! Yap, kurma itu punya banyak varietas, dan masing-masing punya harga yang berbeda-beda. Jadi, jangan heran kalau lihat harga kurma Ajwa yang bisa selangit, sementara kurma Tunisia lebih terjangkau.

Berdasarkan hasil riset, nih, harga kurma 1 kg di supermarket Indonesia bisa berkisar dari Rp20.000 sampai Rp400.000 lebih! Wah, range-nya lebar banget, kan? Ini karena faktor jenis kurma, brand, kualitas, dan asal negara. Buat jelasnya, cek tabel perbandingan harga beberapa jenis kurma berdasarkan riset terbaru:

Jenis Kurma	Harga per 1 kg	Ciri-ciri & Keterangan
Kurma Ajwa	Rp90.000 - Rp404.000	Kurma premium asal Medina, rasa manis lembut, tekstur empuk.
Kurma Medjool	Rp220.000 - Rp292.000	Dijuluki king of dates, ukuran besar, rasa karamel.
Kurma Tunisia	Rp85.000 - Rp240.000	Rasa manis ringan, tekstur kenyal, sering dijual lebih murah.
Kurma Sukari	Rp140.000 - Rp155.000	Rasa manis pekat, tekstur berkrim, harga per 3 kg.
Kurma Khalas/Barari	Rp58.000 - Rp295.000	Varietas populer, harga bervariasi tergantung kualitas.
Kurma Mesir/Sahara	Rp20.000 - Rp85.000	Pilihan ekonomis, rasa tetap manis.

Faktor - Faktor Yang Memengaruhi Harga Kurma

Kenapa sih harga kurma bisa beda-beda banget? Ternyata, ada beberapa faktor yang bikin harganya nggak sama. Ini dia beberapa di antaranya:

Jenis Dan Kualitas Kurma

Kurma premium seperti Ajwa dan Medjool punya harga yang tinggi karena kualitasnya yang superior. Kurma Ajwa, misalnya, tumbuh hanya di daerah tertentu seperti Medina dan butuh perawatan intensif, sehingga harganya bisa mencapai ratusan ribu per kg. Sementara itu, kurma biasa seperti kurma Mesir atau Tunisia lebih terjangkau karena produksinya lebih banyak dan perawatannya nggak serumit kurma premium.

Asal Negara

Kurma yang diimpor dari negara-negara seperti Arab Saudi, Tunisia, atau Palestina biasanya lebih mahal karena biaya impor dan logistics yang tinggi. Apalagi kalau kurma tersebut punya nilai religius dan cultural seperti Kurma Ajwa dari Medina.

Packaging Dan Branding

Kurma yang dikemas dalam packaging cantik atau vacuum-sealed biasanya lebih mahal karena biaya packaging dan branding. Kadang, kurma dengan kemasan premium juga ditujukan buat hadiah, jadi harganya bisa lebih tinggi.

Supply And Demand

Harga kurma juga dipengaruhi sama permintaan pasar. Misalnya, saat bulan Ramadan, harga kurma cenderung naik karena permintaan yang tinggi. Sebaliknya, di luar musim Ramadan, harga bisa lebih stabil atau bahkan turun.

Sertifikasi Dan Kualitas Tambahan

Kurma yang punya sertifikasi seperti organik, halal, atau fair trade biasanya dijual dengan harga lebih tinggi. Ini karena sertifikasi tersebut nambah nilai kepercayaan dan kualitas di mata konsumen.

Baca Juga : 6 Jenis Kurma Untuk Program Hamil, Ini Daftarnya

Tips Buat Beli Kurma Di Supermarket

Berikut ini adalah beberapa tips buat beli kurma di Supermarket ala TBO Global, biar sahabat teone dapet yang worth it dan nggak menyesel:

Cek Jenis & Sesuaikan Budget

Kurma tuh banyak banget jenisnya, dari yang ekonomis kayak Kurma Mesir (Rp20-85rb/kg) sampai yang premium kayak Ajwa (Rp90-400rb+). Tipnya: Tentukan budget dan tujuan beli dulu. Mau buat daily snack atau buat hadiah spesial? Kalau buat sehari-hari, kurma Tunisia atau Sukari bisa jadi pilihan yang oke tanpa bikin kantong jebol!

Inspect Texture & Freshness

Jangan cuma lihat dari kemasannya doang! Tip penting: Kalau bisa, pegang atau lihat tekstur kurmanya. Kurma yang masih segar biasanya empuk (tidak terlalu keras), lembap tanpa berair, dan nggak ada kristal gula berlebihan (tanda sudah disimpan terlalu lama). Hindari yang terlalu kering atau berjamur!

Bandingkan Harga Online vs. Offline

Sebelum beli, cuss buka apps e-commerce kayak Tokopedia atau Shopee buat bandingin harga. Kenapa? Kadang supermarket nawarin harga lebih mahal karena termasuk biaya operasional toko. Sementara di online, sering ada promo gratis ongkir atau diskon yang bikin harga per kg jadi lebih murah!

Beli Di Luar Musim Ramadan

Harga kurma bisa naik drastis pas bulan Ramadan karena demand lagi tinggi-tingginya. Tip strategis: Kalau mau nabung, beli kurma di bulan-bulan biasa (non-Ramadan) atau bahkan pas lagi ada stok baru. Harganya bisa lebih stabil dan bahkan lebih murmer!

Perhatikan Kemasan & Expiry Date

Kemasan yang rapi dan kedap udara biasanya menjamin kesegaran kurma lebih lama. Jangan lupa: Cek tanggal kedaluwarsa di kemasan! Kurma yang sudah lewat dari masa terbaiknya bisa jadi kurang enak atau berubah teksturnya. Kalau beli dalam jumlah banyak, pastikan sahabat teone bisa menghabiskannya sebelum expired!

Baca Juga : Bagaimana Cara Menyimpan Kurma Agar Nutrisinya Tetap Terjaga?, Ini Penjelasannya

Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

Berikut ini adalah beberapa manfaat kurma untuk kesehatan yang bakal bikin sahabat teone pengen stock pile di rumah:

Energy Booster Alami

Capek-capek ngerjain tugas atau abis olahraga? Kurma adalah solusinya! Buah ini kaya banget dengan gula alami (glukosa, fruktosa, dan sukrosa) yang bisa memberikan energi instan tanpa bikin gula sahabat teone meledak-ledak. Jadi, jauh lebih sehat daripada minuman berenergi atau junk food. Perfect buat camilan sebelum workout atau buat temen begadang!

Sumber Serat Tinggi

Masalah pencernaan? Kurma adalah sahabat untuk usus sahabat teone! Kandungan seratnya yang tinggi bantu:

Lancarkan BAB dan cegah sembelit.
Bikin perasaan kenyang lebih lama, cocok buat yang lagi diet.
Makanan untuk bakteri baik di usus, jadi kesehatan gut microbiome juga ikutan terjaga.

Nutrisi Otak & Pendongkrak Mood

Kurma mengandung vitamin B6 yang berperan penting dalam produksi serotonin dan norepinephrine. Dua hormon ini adalah kunci untuk:

Meningkatkan mood dan perasaan bahagia.
Meningkatkan fungsi otak, termasuk daya ingat dan fokus.
Jadi, lagi bad mood atau butuh fokus buat belajar? Coba makan beberapa biji kurma!

Sumber Mineral Penting

Kurma itu ibarat multivitamin alami. Dua mineral utamanya yang sangat mengesankan adalah:

Kalium: Essential untuk menjaga kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Zat Besi: Solusi alami untuk melawan anemia dan mengurangi rasa lelah dengan meningkatkan produksi sel darah merah.

Baca Juga : 6 Jenis Kurma Untuk Penderita Diabetes, Ini Daftarnya

Kesimpulan

Jadi, harga kurma 1 kg di supermarket itu bervariasi banget! Mulai dari yang terjangkau sampai yang super premium. Buat sahabat teone yang mau beli kurma, pastikan sahabat teone perhatikan jenis, kualitas, dan faktor lainnya yang bisa memengaruhi harga. Jangan lupa buat bandingin harga dan beli di waktu yang tepat biar dapet harga terbaik! Nah, itu dia rangkuman dari TBO Global tentang perkiraan harga kurma 1 kg di supermarket. Semoga membantu dan happy shopping.

Referensi:

Djamil, Agus S. "Kurma Indonesia." Perintisan dan Eksplorasi Kurma untuk Ketahanan Pangan, Kesejahteraan dan Kesehatan Rakyat Indonesia (2016).

Efendy, Iwan Kurniawan, Sri Widayanti, and Mirza Andrian Syah. "Evaluasi Tingkat Kepuasan Konsumen dalam Pembelian Produk Kurma XYZ di Kota Surabaya." Journal of Management: Small and Medium Enterprises (SMEs) 17.2 (2024): 515-523.

Sari, Agustina Kartika, and Agus Susilo. Analisis Dampak Promosi Media Sosial dan Penggunaan Digital Marketing terhadap Penjualan Kurma Superfood. Diss. Universitas Muhammadiyah Surakarta, 2023.

Berapa Sih Harga Kurma 1 Kg Di Supermarket?, Ini Perkiraannya

Artikel Lain