Diabetes itu adalah kondisi kronis yang memengaruhi kemampuan tubuh dalam memproses gula darah (glukosa). Pada beberapa kasus, penderita diabetes itu memerlukan suntikan insulin secara rutin lo untuk mengendalikan kadar gula darah mereka. Di artikel kali ini kami akan membahas tentang ciri - ciri penderita diabetes yang harus suntik insulin secara rutin. Mari kita bahas lebih lanjut.

Manfaat Suntik Insulin Dalam Pengelolaan Diabetes

Inilah beberapa manfaat suntik insulin dalam pengelolaan diabetes:

Mengendalikan Kadar Gula Darah

Manfaat yang pertama yaitu mengendalikan kadar gula darah ya. Jadi insulin itu cara bekerja dengan membantu sel-sel tubuh menyerap glukosa dari darah, sehingga bisa menurunkan kadar gula darah. Dengan menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal, maka suntik insulin itu bisa membantu buat mencegah hiperglikemia (kadar gula darah tinggi) lo dan hipoglikemia (kadar gula darah rendah).

Mencegah Komplikasi Diabetes

Manfaat yang kedua yaitu mencegah komplikasi diabetes ya. Jadi kadar gula darah yang tinggi dalam jangka panjang itu dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi yang cukup serius lo, seperti penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal, kerusakan saraf, dan masalah mata. Nah suntik insulin itu bisa membantu buat mengendalikan kadar gula darah lo dan mengurangi risiko komplikasi ini.

Menggantikan Fungsi Insulin Alami

Manfaat yang ketiga yaitu menggantikan fungsi insulin alami ya. Jadi pada penderita diabetes tipe 1, pankreas itu tidak dapat memproduksi insulin lo. Nah suntik insulin itu bisa menggantikan fungsi insulin alami ini, sehingga memungkinkan tubuh untuk memproses glukosa dan menghasilkan energi.

Meningkatkan Kualitas Hidup

Manfaat yang keempat yaitu meningkatkan kualitas hidup ya. Jadi dengan mengendalikan kadar gula darah, maka penderita diabetes itu dapat merasa lebih baik lo, memiliki lebih banyak energi, dan menjalani hidup yang lebih aktif. Dan terapi insulin itu juga dapat membantu buat meningkatkan kualitas tidur lo dan mengurangi gejala-gejala diabetes seperti sering buang air kecil dan rasa haus yang berlebihan.

Fleksibilitas Dalam Pola Makan

Manfaat yang kelima yaitu fleksibilitas dalam pola makan ya. Jadi suntik insulin itu memungkinkan penderita diabetes untuk memiliki fleksibilitas yang lebih besar lo dalam pola makan mereka. Nah dengan penyesuaian dosis insulin, maka mereka itu dapat menikmati berbagai jenis makanan dengan tetap menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang sehat.

Baca Juga : Rekomendasi Suplemen Herbal Yang Bisa Menurunkan Gula Darah Setelah Makan, Ini Rekomendasinya

Ciri - Ciri Penderita Diabetes Yang Memerlukan Suntik Insulin Secara Rutin

Inilah ciri - ciri penderita diabetes yang memerlukan suntik insulin secara rutin:

Diabetes Tipe 1

Diabetes tipe 1 itu adalah kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang dan menghancurkan sel-sel penghasil insulin di pankreas. Nah penderita diabetes tipe 1 itu tidak dapat memproduksi insulin sama sekali lo, sehingga mereka itu memerlukan suntikan insulin setiap hari untuk bertahan hidup.

Diabetes Tipe 2 Dengan Kondisi Tertentu

Beberapa penderita diabetes tipe 2 itu mungkin memerlukan insulin lo jika obat-obatan oral dan perubahan gaya hidup itu tidak cukup efektif dalam mengendalikan kadar gula darah mereka. Kondisi-kondisi yang mungkin memerlukan terapi insulin pada penderita diabetes tipe 2 itu meliputi kadar gula darah yang sangat tinggi, komplikasi diabetes (penyakit ginjal atau penyakit jantung), kehamilan (diabetes gestasional) dan setelah operasi atau selama sakit parah.

Gejala Kadar Gula Darah Tinggi Yang Parah

Gejala-gejala kadar gula darah tinggi yang parah, seperti ketoasidosis diabetik (DKA) itu memerlukan perawatan segera dengan insulin lo. DKA itu adalah kondisi serius yang dapat terjadi ketika tubuh memproduksi terlalu banyak keton (asam darah) akibat kekurangan insulin.

Kondisi Yang Lainnya

Beberapa kondisi lain yang mungkin memerlukan terapi insulin itu meliputi diabetes akibat penyakit pankreas dan diabetes akibat penggunaan obat-obatan tertentu.

Baca Juga : Bagaimana Cara Mengolah Dan Mengemas Porang Agar Siap Ekspor Ke Luar Negeri?

Gaya Hidup Sehat Bagi Penderita Dabetes

Inilah gaya hidup sehat bagi penderita diabetes:

Pola Makan Sehat

Jadi pilihlah karbohidrat kompleks ya seperti biji-bijian utuh, sayuran, dan buah-buahan. Karena karbohidrat kompleks itu dicerna lebih lambat lo, sehingga bisa membantu buat menjaga kadar gula darah supaya tetap stabil. Tapi batasi konsumsi karbohidrat sederhana ya seperti gula, roti putih, dan nasi putih. Lalu konsumsi makanan yang tinggi serat ya seperti sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Karena serat itu bisa membantu buat mengendalikan kadar gula darah lo dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Dan pilihlah sumber protein tanpa lemak ya seperti ikan, ayam tanpa kulit, dan tahu. Karena protein itu bisa membantu buat menjaga rasa kenyang lo dan mengendalikan kadar gula darah.

Lakukan Aktivitas Fisik Secara Teratur

Jadi lakukan olahraga aerobik ya seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda setidaknya 150 menit per minggu. Lalu lakukan latihan kekuatan setidaknya dua kali dalam seminggu untuk membangun massa otot. Jadikan aktivitas fisik ini sebagai bagian dari rutinitas harian saudara. Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu ya sebelum memulai program olahraga baru.

Lakukan Pemantauan Gula Darah

Jadi periksalah kadar gula darah saudara secara teratur ya sesuai dengan anjuran dokter. Catat hasil pemeriksaannya dan diskusikan dengan dokter saudara. Lalu kenali gejala hipoglikemia (gula darah rendah) dan hiperglikemia (gula darah tinggi) ya. Ambil tindakan yang tepat jika saudara itu mengalami gejala-gejala tersebut.

Manajemen Stres Dengan Baik

Jadi lakukan teknik relaksasi ya seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam. Lalu pastikan bahwa saudara itu mendapatkan tidur yang cukup setiap malamnya. Dan cari dukungan dari keluarga, teman, atau kelompok dukungan.

Berhenti Merokok Dan Membatasi Alkohol

Jadi merokok itu dapat memperburuk komplikasi diabetes lo. Carilah bantuan untuk berhenti merokok. Dan batasi konsumsi alkohol ya, karena konsumsi alkohol itu dapat memengaruhi kadar gula darah lo.

Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Secara Rutin

Jadi lakukan pemeriksaan mata tahunan ya untuk mendeteksi dini adanya komplikasi diabetes pada mata. Lalu periksalah kaki saudara setiap hari untuk mendeteksi luka atau infeksi. Lakukan pemeriksaan kaki secara rutin ya dengan dokter. Dan lakukan pemeriksaan ginjal serta jantung secara teratur ya untuk mendeteksi dini danya komplikasi diabetes.

Baca Juga : Negara Yang Membutuhkan Porang Banyak Di Tahun 2025, Ini Kontak Dan Permintaannya

Kesimpulan

Itulah beberapa penjelasan dari kami mengenai ciri - ciri penderita diabetes yang harus suntik insulin secara rutin. Apabila saudara itu masih belum paham, maka saudara bisa langsung menghubungi kami ya.

Referensi:

Meysa Putri, Renata Eka, Lutfi Wahyuni, and Arum Dwi Ningsih. HUBUNGAN SELF MANAGEMENT DIABETES MELITUS DENGAN PENCEGAHAN DIABETES FOOT ULCER PADA PENDERITA DIABETES MELITUS DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS REMBANG, KABUPATEN PASURUAN. Diss. Perpustakaan Universitas Bina Sehat PPNI, 2024.

Nurjannah, Misbah, and Ni Wayan Wiwin Asthiningsih. "Hipoglikemi pada penderita diabetes melitus tipe 2." (2023).

Depari, Sevilla Claudia. "Diabetes: Pengenalan Dasar tentang Penyakit Kronis untuk Meningkatkan Kesadaran."

Ciri - Ciri Penderita Diabetes Yang Harus Suntik Insulin Secara Rutin

Artikel Lain