Tbo.global - Jerawat tuh emang musuh bebuyutan banyak orang. Mau cewek atau cowok, remaja atau dewasa, semua pernah ngalamin drama satu ini. Tapi tahu nggak sih? Ternyata nggak semua jerawat itu sama. Ada yang namanya jerawat hormonal dan ada juga jerawat biasa. Nah, TBO Global sudah merangkum perbedaan keduanya supaya Sahabat Teone nggak salah langkah dalam penanganan. Karena yes, salah treatment bisa bikin kondisi makin parah, bukan makin glow up. Yuk simak.

Apa Itu Jerawat Hormonal?

Jerawat hormonal adalah jerawat yang muncul karena perubahan atau ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Biasanya ini terjadi saat pubertas, menjelang menstruasi, kehamilan, stres berat, atau bahkan karena gangguan hormon tertentu.

Ciri khasnya? Biasanya muncul di area dagu, rahang, dan sekitar pipi bawah. Bentuknya sering kali besar, meradang, dan terasa sakit kalau disentuh. Bahkan kadang munculnya di dalam kulit (cystic acne), jadi nggak selalu ada mata jerawatnya.

Jerawat jenis ini lebih sering dialami perempuan, tapi cowok juga bisa kena, apalagi kalau lagi stres berat atau pola hidupnya amburadul.

Lalu, Apa Itu Jerawat Biasa?

Kalau jerawat biasa (acne vulgaris), penyebab utamanya adalah pori-pori tersumbat oleh minyak berlebih, sel kulit mati, dan bakteri. Biasanya muncul di area T-zone (dahi, hidung, dagu), karena area ini produksi minyaknya lebih aktif.

Bentuknya bisa berupa komedo hitam, komedo putih, papula kecil, atau pustula yang ada nanahnya. Jerawat biasa ini sering banget dipicu oleh skincare yang nggak cocok, jarang cuci muka, atau kebiasaan pegang-pegang wajah.

Good news-nya, jerawat biasa relatif lebih gampang ditangani dibanding jerawat hormonal.

Perbedaan Utama Jerawat Hormonal vs Jerawat Biasa

Berikut ini adalah perbedaan utama jerawat hormonal vs jerawat biasa berdasarkan riset dari TBO Global:

Aspek	Jerawat Hormonal	Jerawat Biasa
Penyebab	Perubahan/ketidakseimbangan hormon	Pori-pori tersumbat & bakteri
Lokasi Umum	Dagu, rahang, pipi bawah	Dahi, hidung, dagu (T-zone)
Bentuk	Besar, meradang, sering tanpa mata	Komedo, pustula kecil, ada nanah
Rasa	Nyeri dan terasa dalam	Biasanya tidak terlalu sakit
Waktu Muncul	Menjelang haid, stres, perubahan hormon	Kapan saja, tergantung kebersihan kulit
Cara Penanganan	Butuh kontrol hormon & konsultasi dokter	Skincare topikal & perawatan rutin

Dari tabel ini kelihatan banget kan kalau dua jenis jerawat ini beda karakter?

Kenapa Jerawat Nggak Boleh Salah Tangani?

Berikut ini adalah beberapa alasan utama kenapa jerawat nggak boleh salah tangani, apalagi kalau Sahabat Teone belum tahu itu jerawat hormonal atau jerawat biasa:

Bisa Bikin Jerawat Makin Parah

Kalau salah treatment, bukannya kempes malah tambah meradang. Misalnya jerawat hormonal cuma diobati pakai skincare topikal biasa, padahal sumbernya dari hormon. Hasilnya? Jerawat tetap muncul tiap bulan dan makin susah dikontrol.

Risiko Iritasi & Skin Barrier Rusak

Asal pakai produk yang keras (alkohol tinggi, eksfoliasi berlebihan, obat totol terlalu sering) bisa bikin kulit iritasi. Kalau skin barrier rusak, kulit jadi gampang breakout, perih, kemerahan, dan sensitif banget. Bukannya sembuh, malah tambah drama.

Bisa Meninggalkan Bekas & Bopeng

Jerawat yang nggak ditangani dengan benar berisiko ninggalin bekas hitam (PIH), kemerahan (PIE), bahkan bopeng permanen. Apalagi kalau dipencet tanpa teknik yang benar. Healing-nya bisa jauh lebih lama daripada jerawatnya sendiri.

Bisa Mengganggu Keseimbangan Hormon Atau Kesehatan

Kalau langsung minum obat tertentu tanpa konsultasi dokter, apalagi yang berkaitan dengan hormon, itu bisa berisiko buat kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jerawat memang masalah kulit, tapi penanganannya tetap harus bijak.

Cara Mengatasi Jerawat Hormonal

Berikut ini adalah cara mengatasi jerawat hormonal yang bisa Sahabat Teone lakukan biar nggak cuma reda sementara, tapi lebih terkontrol:

Konsultasi Ke Dokter Kulit

Karena jerawat hormonal dipicu ketidakseimbangan hormon, treatment luar aja kadang nggak cukup. Dokter bisa bantu cek kondisi kulit dan hormon Sahabat Teone, lalu kasih terapi yang sesuai, seperti obat oral, terapi hormon, atau treatment khusus. Ini penting banget kalau jerawatnya parah, besar, dan sering kambuh tiap bulan.

Perbaiki Pola Makan

Percaya nggak percaya, apa yang Sahabat Teone makan ngaruh banget ke kondisi kulit. Kurangi makanan tinggi gula, junk food, dan minuman manis berlebihan. Perbanyak sayur, buah, protein sehat, dan air putih. Pola makan seimbang bantu tubuh lebih stabil secara hormon.

Kelola Stres Dengan Baik

Stres bisa bikin hormon kortisol naik, dan itu bisa memicu jerawat hormonal makin meradang. Coba atur waktu istirahat yang cukup, olahraga ringan, journaling, atau lakukan hal yang bikin Sahabat Teone happy. Mental sehat = kulit lebih kalem.

Gunakan Skincare Yang Gentle & Supportive

Pilih skincare yang nggak terlalu keras dan fokus memperkuat skin barrier. Hindari over-exfoliating. Sahabat Teone bisa pakai produk dengan kandungan seperti niacinamide atau bahan anti-inflamasi yang membantu meredakan kemerahan tanpa bikin kulit makin sensitif.

Cara Mengatasi Jerawat Biasa Biar Cepat Kalem

Berikut ini adalah cara mengatasi jerawat biasa biar cepat kalem dan nggak makin nyebar ke mana-mana:

Rutin Bersihin Wajah (Tapi Jangan Over)

Cuci muka 2 kali sehari pakai facial wash yang sesuai jenis kulit. Kalau Sahabat Teone habis pakai makeup atau sunscreen tebal, jangan skip double cleansing. Tapi ingat, jangan juga keseringan cuci muka karena bisa bikin kulit kering dan malah produksi minyak berlebih.

Pakai Kandungan Anti-Jerawat Yang Tepat

Cari produk dengan bahan aktif seperti salicylic acid (buat bersihin pori), benzoyl peroxide (buat lawan bakteri), atau tea tree (anti-inflamasi ringan). Pakai secukupnya dan sesuai aturan, jangan ditumpuk-tumpuk sekaligus biar kulit nggak kaget.

Stop Kebiasaan Pegang & Pencet Jerawat

Ini nih yang paling susah tapi paling penting. Makin sering dipencet, makin besar risiko infeksi dan bekas hitam. Tangan kita nggak selalu bersih, jadi lebih baik tahan diri daripada nyesel karena bekasnya lama banget hilang.

Jaga Kebersihan Barang Yang Nempel Ke Wajah

Sarung bantal, handuk, masker kain, sampai layar HP bisa jadi sarang bakteri. Rutin ganti dan bersihin minimal seminggu sekali. Hal simpel tapi sering disepelekan ini ternyata ngaruh banget buat bikin jerawat lebih cepat reda.

Kesimpulan

Itulah beberapa penjelasan dari kami mengenai perbedaan jerawat hormonal dan jerawat biasa. Apabila Sahabat Teone masih belum paham atau masih penasaran dengan apa yang sudah kami jelaskan diatas, atau informasi mengenai konsultasi langsung dengan dokter kami dan komprehensif untuk kebutuhan nutrisi dan kesehatan maka Sahabat Teone bisa menghubungi kami langsung di WA : 0851-7968-8120 .

Referensi:

Putri, Ade. "Perbedaan Kepercayaan Diri Ditinjau Dari Jenis Kelamin Pada Remaja Yang Mengalami Jerawat Nodule." (2018).

Rositasari, Annisa. Identifikasi Jenis Jerawat Pada Citra Wajah. Diss. Universitas Islam Indonesia, 2019.

Khoirot, M. Aplikasi Fuzzy Multi Criteria Decision Making (FMCDM) dengan menggunakan matlab untuk mendiagnosis jerawat. Diss. Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim, 2016.

Perbedaan Jerawat Hormonal Dan Jerawat Biasa, Jangan Salah Tangani

Artikel Lain