Tbo.global - Di tengah aktivitas yang makin padat—mulai dari kerja, kuliah, sampai ngejar side hustle—stamina jadi modal utama biar tetap produktif. Anak Gen Z jelas butuh asupan yang praktis, gampang dicari, tapi tetap aman buat dikonsumsi. Nah, TBO Global hadir dengan rangkuman rekomendasi minuman penambah stamina berbahan herbal yang bisa Sahabat Teone temuin langsung di supermarket. Nggak ribet, nggak harus ke toko khusus, dan pastinya cocok buat gaya hidup aktif masa kini. Penasaran apa saja daftarnya? Yuk simak.

Kenapa Minuman Herbal Jadi Pilihan Anak Gen Z?

Berikut ini adalah beberapa alasan utama kenapa minuman herbal jadi pilihan anak Gen Z:

Lebih Natural Dan Terasa Aman Untuk Dikonsumsi

Anak Gen Z cenderung lebih kritis soal apa yang masuk ke tubuh mereka. Minuman herbal dianggap lebih aman karena berbahan dasar alami seperti jahe, ginseng, temulawak, madu, hingga kunyit. Kandungan ini sudah lama dikenal punya manfaat kesehatan tanpa efek samping berlebihan jika dikonsumsi dengan wajar. Dibanding minuman energi berbahan kimia tinggi, minuman herbal terasa lebih “ramah tubuh” dan cocok untuk dikonsumsi jangka panjang.

Meningkatkan Stamina Secara Stabil, Bukan Instan Berlebihan

Gen Z nggak cuma butuh energi instan, tapi stamina yang tahan lama. Minuman herbal bekerja secara bertahap membantu tubuh tetap fit, fokus, dan nggak gampang drop. Efeknya memang nggak secepat minuman berenergi tinggi kafein, tapi justru itu yang dicari—energi yang stabil tanpa bikin jantung berdebar atau tubuh lemas setelahnya.

Cocok Dengan Gaya Hidup Sehat Dan Mindful

Gaya hidup sehat udah jadi bagian dari identitas Gen Z. Mulai dari rajin olahraga, atur pola makan, sampai peduli kesehatan mental. Minuman herbal masuk ke lifestyle ini karena dianggap lebih mindful dan seimbang. Nggak cuma fokus ke tenaga, tapi juga ke daya tahan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.

Praktis Dan Mudah Ditemukan Di Mana-Mana

Minuman herbal sekarang udah nggak ribet kayak dulu. Anak Gen Z bisa dengan mudah nemuin produk ini di supermarket, minimarket, bahkan platform online. Bentuknya juga praktis, ada yang cair, sachet, sampai botolan siap minum. Cocok banget buat Gen Z yang hidupnya serba cepat dan nggak mau ribet.

Tampilan Dan Cita Rasa Semakin Kekinian

Kalau dulu minuman herbal identik sama rasa pahit dan kemasan jadul, sekarang ceritanya beda. Banyak brand yang mengemas minuman herbal dengan desain modern dan rasa yang lebih ringan serta segar. Ini bikin Gen Z lebih tertarik karena tetap bisa hidup sehat tanpa harus mengorbankan rasa dan gaya.

Kandungan Herbal Yang Terbukti Bantu Tambah Stamina

Berikut ini adalah kandungan herbal yang terbukti bantu menambah stamina:

Ginseng

Ginseng sudah lama dikenal sebagai herbal andalan untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Kandungan ginsenosides di dalamnya berperan dalam membantu tubuh melawan kelelahan fisik maupun mental. Herbal ini juga dipercaya mampu meningkatkan fokus, konsentrasi, serta menjaga performa tubuh saat menjalani aktivitas padat, seperti kerja seharian atau olahraga intens. Karena manfaatnya yang menyeluruh, ginseng sering digunakan dalam minuman stamina modern.

Jahe

Jahe memiliki sifat menghangatkan tubuh dan membantu melancarkan peredaran darah. Saat sirkulasi darah berjalan dengan baik, suplai oksigen ke seluruh tubuh jadi lebih optimal, sehingga energi pun meningkat. Selain itu, jahe juga membantu meredakan rasa tidak enak di badan, masuk angin, serta menjaga kondisi tubuh tetap fit, terutama saat cuaca tidak menentu atau tubuh mulai terasa lelah.

Temulawak

Temulawak berperan penting dalam mendukung kesehatan hati, organ yang berfungsi mengolah nutrisi menjadi energi. Dengan fungsi hati yang optimal, metabolisme tubuh pun berjalan lebih lancar. Hasilnya, tubuh tidak mudah lemas dan stamina bisa bertahan lebih lama. Temulawak juga dikenal mampu meningkatkan nafsu makan dan daya tahan tubuh secara alami.

Madu

Madu merupakan sumber energi alami yang cepat diserap tubuh. Kandungan gula alaminya seperti glukosa dan fruktosa membantu meningkatkan tenaga tanpa menyebabkan lonjakan energi berlebihan. Selain itu, madu juga kaya akan antioksidan dan nutrisi yang membantu menjaga sistem imun. Kombinasi manfaat ini membuat madu sering digunakan sebagai bahan utama minuman penambah stamina herbal.

Royal Jelly

Royal jelly dikenal memiliki kandungan nutrisi tinggi yang bermanfaat untuk menjaga vitalitas dan kebugaran tubuh. Herbal ini membantu meningkatkan daya tahan, mengurangi rasa lelah, serta mendukung stamina jangka panjang. Royal jelly juga sering dipilih karena kemampuannya menjaga keseimbangan energi tubuh, sehingga cocok dikonsumsi secara rutin dengan dosis yang tepat.

Rekomendasi Minuman Penambah Stamina Dengan Kandungan Herbal Di Supermarket

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi minuman penambah stamina dengan kandungan herbal di Supermarket berdasarkan riset dari TBO Global:

Nama Produk	Kandungan Herbal Utama	Manfaat Utama
Tolak Angin Cair	Jahe, madu, mint	Jaga stamina & masuk angin
Kuku Bima Herbal	Ginseng, royal jelly	Tambah energi & vitalitas
Extra Joss Herbal	Jahe, ginseng	Lawan lelah & ngantuk
Bejo Jahe Merah	Jahe merah, madu	Hangatkan & jaga daya tahan

Tips Memilih Minuman Stamina Herbal Yang Aman

Berikut ini adalah beberapa tips memilih minuman stamina herbal yang aman ala TBO Global:

Pastikan Terdaftar Dan Berizin BPOM

Langkah paling penting sebelum membeli minuman stamina herbal adalah mengecek izin BPOM. Produk yang sudah terdaftar berarti telah melalui uji keamanan dan layak dikonsumsi. Jangan tergiur harga murah atau klaim berlebihan kalau belum jelas legalitasnya.

Cek Komposisi Dan Kandungan Herbalnya

Selalu baca label komposisi sebelum membeli. Pilih minuman yang benar-benar mengandung bahan herbal seperti jahe, ginseng, temulawak, atau madu. Hindari produk dengan terlalu banyak bahan kimia, pewarna buatan, atau pemanis berlebihan yang bisa berdampak kurang baik untuk tubuh.

Hindari Klaim Yang Terlalu Berlebihan

Minuman herbal yang aman biasanya tidak menjanjikan hasil instan atau klaim berlebihan seperti “langsung kuat seketika”. Produk yang realistis cenderung lebih terpercaya karena bekerja secara alami dan bertahap dalam membantu menjaga stamina tubuh.

Sesuaikan Dengan Kebutuhan Dan Kondisi Tubuh

Setiap orang punya kebutuhan berbeda. Kalau aktivitas Sahabat Teone ringan, pilih minuman herbal ringan. Kalau aktivitas padat, boleh pilih yang kandungannya lebih lengkap. Pastikan juga menyesuaikan dengan kondisi tubuh, misalnya sensitif kafein atau punya masalah lambung.

Konsumsi Secukupnya Dan Tidak Berlebihan

Meski berbahan herbal, minuman stamina tetap harus dikonsumsi sesuai aturan. Jangan minum berlebihan karena bisa memicu efek samping seperti jantung berdebar atau gangguan pencernaan. Ingat, herbal berfungsi membantu, bukan menggantikan pola hidup sehat.

Kesimpulan

Itulah beberapa penjelasan dari kami mengenai rekomendasi minuman penambah stamina dengan kandungan herbal di Supermarket. Apabila Sahabat Teone masih belum paham atau masih penasaran dengan apa yang sudah kami jelaskan diatas, atau informasi mengenai konsultasi langsung dengan dokter kami dan komprehensif untuk kebutuhan nutrisi dan kesehatan maka Sahabat Teone bisa menghubungi kami langsung di WA : 0851-7968-8120 .

Referensi:

Pranata, Sardi, et al. "Pengenalan dan Pelatihan Pembuatan Minuman Herbal Eliksir Telang Rempah Sembilan kepada Ibu-Ibu Senam." Jurnal Kemitraan Masyarakat 2.4 (2025): 99-108.

Lolok, Nike Herpianti, et al. "Pelatihan pembuatan produk herbal instan untuk peningkatan pola hidup sehat." Jurnal Abdimas Ilmiah Citra Bakti 2.1 (2021): 33-40.

Hallik, Noviana, Rani D. Pratiwi, and Elsye Gunawan. "Pengembangan Produk Minuman Tonikum Kulit Kayu Akway (Drymis piperita): Prospek Penambah Stamina Tubuh Secara In Vivo." Jurnal Biologi Papua 13.1 (2021): 44-51.

Rekomendasi Minuman Penambah Stamina Dengan Kandungan Herbal Di Supermarket, Ini Daftarnya

Artikel Lain