Tbo.global - Batuk berdahak plus tenggorokan gatal? Ngeselin banget, kan? Apalagi kalau udah ganggu tidur atau meeting online. Tenang, banyak obat di apotek yang bisa bantu redain gejala ini—mulai dari sirup, tablet hisap, sampai semprotan tenggorokan. Nah, biar enggak bingung, simak rekomendasi obat batuk berdahak dan tenggorokan gatal yang ampuh dan mudah dibeli!

Penyebab Batuk Berdahak & Tenggorokan Gatal

Berikut ini adalah beberapa penyebab dari batuk berdahak & tenggorokan gatal:

Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA)

Ini tuh biang kerok paling umum! Kayak flu, pilek, bronkitis, atau radang tenggorokan gitu. Jadi, ada virus atau bakteri yang nyerang tenggorokan dan saluran napas kita. Nah, biar mereka cabut, badan kita ngeluarin lendir (alias dahak) banyak banget. Otomatis, kita jadi batuk-batuk biar dahaknya keluar. Gatal di tenggorokan itu juga tanda awal kalau lagi ada perang di sana.

Alergi

Kalo saudara sensitif sama debu, serbuk sari, bulu hewan, atau tungau, siap-siap aja deh. Pas alergen itu masuk ke hidung atau tenggorokan, badan kita langsung panik dan ngeluarin zat yang bikin radang. Makanya, tenggorokan jadi gatel, bersin-bersin, ingusan, plus batuk berdahak karena lendir ikutan diproduksi buat ngusir si alergen.

Asma

Buat yang punya asma, saluran napasnya itu sensitif banget dan gampang meradang. Kena pemicu dikit kayak alergen, udara dingin, atau pas olahraga, saluran napas langsung nyempit dan produksi lendirnya makin banyak. Nah, ini yang bikin batuk berdahak kronis dan tenggorokan gatal terus. Batuk asma ini seringnya parah pas malam atau pagi-pagi buta.

Penyakit Refluks Gastroesofageal (GERD)

Ini bukan cuma bikin perut sakit, tapi juga bisa bikin tenggorokan sengsara! Kalo asam lambung saudara naik sampai ke tenggorokan, itu bisa bikin iritasi parah. Awalnya sih batuk kering dan tenggorokan terasa kebakar atau gatal. Tapi kalo dibiarin terus, iritasinya bisa bikin lendir numpuk dan batuknya jadi berdahak, apalagi pas bangun tidur.

Iritan Lingkungan

Lingkungan kita juga bisa jadi musuh lho! Misalnya, kalo sering kena asap rokok (baik dari saudara sendiri atau orang lain), polusi udara, bahan kimia aneh-aneh, atau udara kering banget, itu bisa bikin tenggorokan dan saluran napas iritasi. Efeknya? Radang, dahak banyak, dan tenggorokan gatal karena badan lagi berusaha ngeluarin semua kotoran yang masuk.

Baca Juga : Penyebab Keringat Dingin Dan Badan Lemas, Ini Cara Mengatasinya

Rekomendasi Obat Batuk Berdahak & Tenggorokan Gatal

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi obat batuk berdahak dan tenggorokan gatal di Apotek:

OBH Combi Batuk Berdahak Menthol

Bentuk: Sirup
Kandungan: Succus liquiritiae (licorice), ammonium chloride, menthol.
Manfaat: Encerin dahak, legain tenggorokan, cocok buat batuk berdahak + gatal.
Dosis:
- Dewasa: 3 sendok takar (15 ml), 3x sehari.
- Anak 6–12 tahun: 1 sendok takar (5 ml), 3x sehari.
Harga: Rp18.000–Rp20.000.

Actifed Plus Expectorant (Hijau)

Bentuk: Sirup
Kandungan: Guaifenesin (pengencer dahak), pseudoephedrine (pelancar napas), triprolidine (antialergi).
Manfaat: Redain batuk berdahak, hidung tersumbat, dan tenggorokan gatal karena alergi.
Dosis:
- Dewasa: 1 sendok takar (5 ml), 3x sehari.
- Anak 6–12 tahun: ½ sendok takar (2,5 ml), 3x sehari.
Harga: Rp68.000–Rp70.500.

Bisolvon Extra Sirup

Bentuk: Sirup
Kandungan: Bromhexine HCl + guaifenesin (mukolitik & ekspektoran).
Manfaat: Bikin dahak encer, gampang dikeluarin. Cocok buat batuk berdahak berat.
Dosis:
- Dewasa: 10 ml, 3x sehari.
- Anak 2–6 tahun: 2,5 ml, 3x sehari.
Harga: Rp63.500–Rp103.000.

Sanadryl Expectorant

Bentuk: Sirup
Kandungan: Diphenhydramine (antihistamin) + ammonium chloride (pengencer dahak).
Manfaat: Cocok buat batuk berdahak karena alergi, sekaligus redain gatal tenggorokan.
Dosis:
- Dewasa: 10 ml, 3–4x sehari.
- Anak 6–12 tahun: 5 ml, 3–4x sehari.
Harga: Rp25.000–Rp27.000.

Betadine Lozenges Menthol & Eucalyptus

Bentuk: Tablet hisap
Kandungan: Amylmetacresol + dybenal (antiseptik).
Manfaat: Redain gatal tenggorokan, bikin napas lega, sekalian bunuh bakteri penyebab radang.
Dosis: Hisap 1 tablet setiap 2–3 jam (maksimal 12 tablet/hari).
Harga: Rp20.300 per box.

Cooling 5 Mouth Spray Cappuccino

Bentuk: Semprotan tenggorokan
Kandungan: Phenol crystal 1,4% (antiseptik & pereda nyeri).
Manfaat: Cepat redain gatal dan sakit tenggorokan, praktis buat dibawa ke mana-mana.
Dosis: Semprot 2–3x ke tenggorokan, ulang setiap 3 jam.
Harga: Rp36.200–Rp45.500.

Silex Sirup (Herbal)

Bentuk: Sirup herbal
Kandungan: Ekstrak thyme, jahe, licorice, dan eucalyptus.
Manfaat: Redain batuk berdahak & gatal tenggorokan secara alami, minim efek samping.
Dosis:
- Dewasa: 1 sendok makan (15 ml), 3–4x sehari.
- Anak-anak: 1 sendok takar (5 ml), 3–4x sehari.
Harga: Rp80.000–Rp117.400.

Baca Juga : Penyebab Kaki Pegal Di Malam Hari Serta Cara Mengatasinya

Tips Tambahan Biar Cepat Sembuh Dari Batuk Berdahak & Tenggorokan Gatal

Berikut ini adalah beberapa tips tambahan biar cepat sembuh dari batuk berdahak & tenggorokan gatal:

Minum Air Hangat + Madu & Lemon

✅ Kenapa efektif?

Air hangat bikin dahak lebih encer, jadi gampang dikeluarin.
Madu punya sifat antibakteri & antiradang alami yang bisa redakan gatal tenggorokan.
Lemon mengandung vitamin C untuk tingkatkan imun tubuh.

✅ Cara pakai:

Campur 1 sendok madu + perasan lemon ke dalam air hangat.
Minum 2-3x sehari (jangan berlebihan, madu tinggi gula).

Kumur Air Garam Hangat

✅ Kenapa efektif?

Garam bersifat antiseptik, bisa bantu bunuh bakteri penyebab radang tenggorokan.
Air hangat mengurangi pembengkakan & iritasi di tenggorokan.

✅ Cara pakai:

Larutkan ½ sendok teh garam dalam 1 gelas air hangat.
Kumur selama 30 detik, lalu buang (jangan ditelan).
Ulang 2-3x sehari, terutama sebelum tidur.

Hirup Uap Hangat (Aromaterapi Eucalyptus/Mint)

✅ Kenapa efektif?

Uap hangat melembapkan saluran napas & bantu encerin dahak.
Eucalyptus atau peppermint punya efek dekongestan alami yang bikin napas lebih lega.

✅ Cara pakai:

Panaskan air mendidih, tuang ke baskom.
Tambahkan 2-3 tetes minyak kayu putih/peppermint.
Tutup kepala dengan handuk, hirup uapnya selama 5-10 menit.
Lakukan 1-2x sehari (hati-hati jangan terlalu dekat biar nggak kepanasan).

Hindari Makanan Pemicu Iritasi

✅ Makanan/minuman yang harus dihindari:

Gorengan & makanan berminyak → bikin tenggorokan makin gatal.
Makanan pedas → memperparah iritasi.
Minuman dingin & soda → bikin dahak makin kental.
Rokok & alkohol → memperlambat penyembuhan.

✅ Alternatif sehat:

Sup ayam hangat (antiradang alami).
Buah tinggi vitamin C (jeruk, kiwi).
Jahe atau teh chamomile.

Istirahat Cukup & Tidur Dengan Bantal Tinggi

✅ Kenapa penting?

Saat tidur, sistem imun bekerja lebih aktif untuk melawan infeksi.
Posisi kepala lebih tinggi bantu mengurangi batuk malam hari & mencegah asam lambung naik (kalau penyebabnya GERD).

✅ Tips tambahan:

Matikan gadget 1 jam sebelum tidur biar istirahat lebih berkualitas.
Gunakan humidifier biar udara kamar nggak terlalu kering.

Kapan Harus Ke Dokter?

Kalau gejala nggak membaik setelah 1-2 minggu, atau muncul tanda bahaya seperti:
❌ Dahak berdarah
❌ Sesak napas
❌ Demam tinggi (>39°C)
❌ Nyeri dada
Segera periksa ke dokter! Bisa jadi tanda infeksi serius (bronkitis, pneumonia, atau radang amandel).

Baca Juga : Rekomendasi Obat Panas Dalam Yang Ada Di Apotek

Kesimpulan

Itulah beberapa penjelasan dari kami mengenai rekomendasi obat batuk berdahak dan tenggorokan gatal di Apotek. Apabila saudara belum paham, maka saudara bisa langsung menghubungi kami ya.

Referensi:

Riyanti, Adha, and Rida Emelia. "Analisis tingkat pengetahuan swamedikasi obat batuk pada pasien ISPA di apotek siaga-24 cikampek." Jurnal Health Sains 2.11 (2021): 1392-1407.

Farida, Umul, and Istiani Nurmayanti. "Hubungan Tingkat Pengetahuan Terhadap Swamedikasi Batuk Di Apotek Berlian Kandat Kabupaten Kediri." Jurnal Ilmiah Farmasi Simplisia 3.1 (2023): 71-83.

Safitri, Maya Diki. Hubungan Pengetahuan Dengan Tindakan Swamedikasi Batuk Di Apotek Perintis Tegal. Diss. Politeknik Harapan Bersama, 2024.

Rekomendasi Obat Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Di Apotek

Artikel Lain