Tbo.global - Meriang alias badan panas dingin bikin ga nyaman banget, apalagi kalau lagi ada kerjaan atau kuliah. Untungnya, di apotek banyak obat meriang yang bisa bantu redakan gejala dengan cepat. Nah, buat saudara yang lagi cari solusi, berikut daftar rekomendasi obat meriang yang bisa dibeli di apotek. Mari kita bahas lebih lanjut.

Penyebab Badan Meriang

Berikut ini adalah beberapa penyebab umum dari badan meriang:

Infeksi Virus Atau Bakteri

Ini nih biang kerok paling sering bikin kita meriang. Jadi, kalo badan kita diserang virus (kayak flu, pilek, atau demam berdarah yang lagi hype) atau bakteri (misalnya radang tenggorokan yang bikin sakit nelen, atau infeksi saluran kencing yang nggak enak banget), sistem imun kita langsung ON. Dia naikin suhu badan biar si virus/bakteri panas kepanasan dan kabur. Nah, efeknya ya itu, kita jadi meriang, lemes, plus menggigil nggak jelas. Kayak lagi freeze gitu deh.

Kelelahan Dan Kurang Istirahat

Coba jujur, siapa yang sering begadang dan rebahan cuma pas weekend doang? Kalo badan kita capek banget dan kurang tidur, sistem imun kita jadi loyo. Gampang banget ketularan penyakit dan akhirnya meriang, padahal nggak ada infeksi yang jelas. Stres mikirin deadline atau quarter life crisis juga bisa bikin badan drop, lho. Jadi, istirahat itu penting banget biar imun kita tetap strong!

Dehidrasi

Nah, ini sering disepelekan. Kalo kita kurang minum, badan kita jadi kekurangan cairan. Padahal, air itu penting buat ngatur suhu tubuh kita. Jadi, pas dehidrasi, suhu badan bisa naik dikit, terus kita jadi meriang, pusing, dan lemes kayak baterai lowbat. Makanya, minum air putih yang banyak, jangan cuma kopi susu aja!

Perubahan Suhu Lingkungan Yang Drastis

Pernah nggak dari panas terik di luar terus langsung masuk ruangan AC yang super dingin? Atau sebaliknya? Nah, badan kita kadang nggak siap sama perubahan suhu yang drastis gitu. Responnya bisa jadi meriang atau badan nggak enak, apalagi kalo daya tahan tubuh kita lagi lemah. Jadi, hati-hati ya sama transisi suhu, jangan sampai badan shock!

Reaksi Alergi

Kadang, meriang itu bisa jadi tanda alergi sama sesuatu, entah itu makanan atau obat. Emang sih, jarang banget sampai demam tinggi. Tapi, kalo alerginya lumayan parah, bisa bikin badan jadi lemes, pegel-pegel, dan nggak nyaman kayak meriang gitu. Jadi, perhatiin deh, abis makan/minum apa atau pake apa sebelum meriang. Siapa tahu itu alergi!

Baca Juga : Penyebab Perut Kembung Setelah Makan, Ini Cara Mengatasinya

Rekomendasi Obat Meriang Yang Ada Di Apotek

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi obat meriang yang ada di Apotek:

Paracetamol (Sanmol, Panadol, Tempra)

Obat wajib di rumah! Paracetamol efektif banget buat turunin demam dan nyeri ringan. Dosisnya biasanya 500mg, bisa diminum setiap 4-6 jam.
✅ Plusnya: Aman buat ibu hamil & anak-anak (dengan dosis sesuai usia).
❌ Efek samping: Kalo overdosis bisa bikin liver rusak, jadi jangan asal minum!

Ibuprofen (Proris, Advil, Brufen)

Kalau meriang disertai nyeri otot atau radang, Ibuprofen bisa jadi pilihan. Obat ini termasuk golongan NSAID yang bekerja sebagai pereda nyeri dan antiradang.
✅ Plusnya: Efeknya lebih kuat dari Paracetamol buat nyeri.
❌ Efek samping: Bisa ganggu lambung, jadi hindari kalo punya maag!

Aspirin (Aspilet, Bayer Aspirin)

Selain buat demam, Aspirin juga bisa ngencerin darah (bagi yang punya risiko jantung). Tapi, jangan dikasih ke anak di bawah 12 tahun karena risiko sindrom Reye.
✅ Plusnya: Bisa dipake buat pencegahan stroke ringan.
❌ Efek samping: Bikin perih lambung kalo diminum tanpa makan.

Kombinasi Paracetamol + Kafein (Bodrex Extra, Panadol Extra)

Buat yang meriang plus pusing berat, obat kombinasi ini bisa bantu karena kafein bikin efek Paracetamol lebih cepat kerja.
✅ Plusnya: Cocok buat yang lagi begadang atau kecapean.
❌ Efek samping: Kafein bisa bikin deg-degan kalo sensitif.

Antihistamin (CTM, Decolgen, Mixagrip Flu)

Kalau meriang karena flu atau alergi, obat yang mengandung Chlorpheniramine (CTM) atau Diphenhydramine bisa bantu redakan gejala.
✅ Plusnya: Bikin ngantuk, jadi cocok buat istirahat.
❌ Efek samping: Jangan diminum kalo mau nyetir atau kerja butuh konsentrasi!

Obat Herbal (Tolak Angin, Sari Kunyit, HerbaThermo)

Buat yang lebih suka yang alami, beberapa obat herbal bisa bantu hangatin badan dan redakan meriang.
✅ Plusnya: Minim efek samping.
❌ Kekurangan: Efeknya lebih lambat dibanding obat kimia.

Baca Juga : Manfaat Daun Meniran Untuk Wanita, Serta Cara Mengolahnya

Kapan Harus Ke Dokter?

Meriang biasa bisa sembuh sendiri dengan istirahat dan minum obat warung. Tapi, ada kondisi di mana saudara harus ke dokter sebelum jadi lebih parah! Ini beberapa tandanya:

Demam Tinggi Lebih Dari 3 Hari

Masih minum obat tapi demam ga turun-turun?
Bahaya kalo:

Suhu di atas 38,5°C dan ga membaik setelah minum Paracetamol/Ibuprofen.
Disertai menggigil hebat atau keringat dingin.
⚠️ Bisa jadi tanda: Infeksi serius (DBD, tipes, atau COVID-19).

Sesak Napas Atau Nyeri Dada

Meriang + napas berat kayak habis lari 10KM?
Bahaya kalo:

Susah napas atau dada terasa ditekan/ditusuk-tusuk.
Bibir/badan kebiruan (kekurangan oksigen).
⚠️ Bisa jadi tanda: Pneumonia, jantung, atau infeksi paru.

Kejang Atau Leher Kaku

Badan panas trus tiba-tiba kejang/kaku?
Bahaya kalo:

Kejang pertama kali atau berlangsung lebih dari 5 menit.
Leher kaku + ga bisa nunduk ke depan (tanda meningitis).
⚠️ Bisa jadi tanda: Infeksi otak (meningitis) atau gangguan saraf.

Ruam Kulit Aneh Atau Mimisan

Meriang plus muncul bintik merah/mimisan tiba-tiba?
Bahaya kalo:

Ruam ga hilang saat ditekan (tanda DBD).
Mimisan berat atau muntah darah.
⚠️ Bisa jadi tanda: Demam berdarah, alergi parah, atau infeksi virus langka.

Tidak Bisa Makan/Minum Sama Sekali

Mual terus sampe ga bisa masukin apa-apa ke tubuh?
Bahaya kalo:

Dehidrasi berat (mulut kering, pipis sedikit & pekat).
Lemas banget sampe pingsan.
⚠️ Bisa jadi tanda: Keracunan, infeksi pencernaan, atau komplikasi serius.

Baca Juga : 10 Pilihan Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit Dalam 1 Minggu, Ini Daftarnya

Kesimpulan

Itulah beberapa penjelasan dari kami mengenai rekomendasi obat meriang yang ada di Apotek. Apabila saudara masih belum paham, maka saudara bisa langsung menghubungi kami ya

Referensi:

Sari, Viena Mellanda. "Laporan Praktek Kerja Lapangan (PKL) Di Apotek K-24 Gubernur Suryo Gresik." (2021).

ANJANI, DEFI PUPUT. GAMBARAN PERENCANAAN DAN PENGADAAN OBAT BATUK PILEK DI APOTEK BUDI FARMA PUTRA KABUPATEN TEGAL. Diss. Politeknik Harapan Bersama, 2024.

Mardliyah, Ikhda Khullatil. "Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Perilaku Pasien Swamedikasi Obat Antinyeri Di Apotek Kabupaten Rembang Tahun 2016." (2016).

Betterdays

Glomore

Rekomendasi Obat Meriang Yang Ada Di Apotek, Ini Daftarnya

Artikel Lain

Keranjang