Tbo.global - Halo! Buat sahabat teone yang punya ibu, kakak, atau bahkan diri sendiri lagi hamil, pasti tahu kan betapa pentingnya menjaga kadar hemoglobin (Hb) selama kehamilan? Anemia bisa bikin lemes, pusing, bahkan bahaya buat janin. Nah, TBO Global udah merangkum rekomendasi obat dan vitamin penambah darah yang aman buat ibu hamil dan gampang dibeli di apotek. Simak yuk!

Kenapa Ibu Hamil Butuh Obat Penambah Darah?

Berikut ini adalah beberapa alasan kenapa ibu hamil butuh obat penambah darah:

Mencegah Anemia Pada Ibu Hamil

Selama hamil, volume darah di tubuh sahabat teone tuh naik drastis sampai 50%! Bayangin aja, ini tuh kaya nambah setengah galon air di dalam badan. Nah, buat bikin darah sebanyak itu, tubuh butuh banyak banget zat besi untuk produksi hemoglobin. Kalau zat besinya kurang, sahabat teone bisa kena anemia. Jadi, obat penambah darah itu kaya booster yang pastiin zat besi sahabat teone cukup, biar sahabat teone gak gampang capek dan pucat.

Menjamin Pasokan Oksigen Ke Janin

Gini lho, hemoglobin itu tugasnya ngangkut oksigen ke seluruh tubuh. Nah, pas sahabat teone hamil, oksigen itu gak cuma buat sahabat teone, tapi juga buat si baby biar bisa tumbuh dengan baik. Kalau sahabat teone anemia, pasokan oksigen ke janin bisa terhambat. Dampaknya, pertumbuhan janin bisa terganggu, berat lahirnya jadi rendah, atau bahkan bisa lahir prematur. Gak mau kan hal itu terjadi?

Mengurangi Risiko Komplikasi Kehamilan

Anemia tuh bukan cuma soal lemas, tapi bisa bawa risiko yang serius banget, lho. Misalnya, preeklamsia (tekanan darah tinggi pas hamil), perdarahan postpartum yang parah setelah melahirkan, atau rentan kena infeksi. Minum obat penambah darah itu kaya protective shield yang bikin sahabat teone lebih aman dari komplikasi-komplikasi ini.

Meningkatkan Stamina Dan Energi Ibu Hamil

Sering ngerasa lelah, pusing, atau lemas padahal gak ngapa-ngapain? Bisa jadi itu gejala anemia, bukan cuma bawaan hamil biasa. Dengan rutin minum obat penambah darah, kadar hemoglobin sahabat teone bakal naik. Boom! Langsung deh, energi sahabat teone balik lagi. Jadi, bisa lebih produktif dan semangat ngejalanin hari-hari tanpa harus rebahan terus.

Mempersiapkan Persalinan

Proses melahirkan itu butuh effort dan energi yang super banyak, plus bakal ada darah yang keluar juga. Kalau kadar hemoglobin sahabat teone udah bagus dari awal, sahabat teone bakal lebih siap ngadepin proses persalinan. Setelah melahirkan, tubuh sahabat teone juga bakal lebih cepat pulih dan gak gampang kena anemia lagi. Jadi, setelah baby lahir, sahabat teone bisa langsung fokus ngurusin dia tanpa harus mikirin kesehatan sahabat teone sendiri.

Baca Juga : 6 Rekomendasi Minuman Isotonik Di Indomaret Dan Alfamart, Ini Daftarnya

Rekomendasi Obat & Vitamin Penambah Darah Di Apotek Untuk Ibu Hamil

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi obat dan vitamin penambah darah di Apotek untuk ibu hamil:

Sangobion Kapsul

Kandungan: Zat besi (ferrous gluconate), vitamin C, B12, asam folat, mangan, tembaga.
Manfaat:

Bantu produksi hemoglobin (Hb) biar oksigen lancar ke janin.
Cocok untuk anemia saat hamil, menstruasi, atau pasca melahirkan.
Dosis: 1 kapsul/hari setelah makan.
BPOM: SL181300931.
Harga: Mulai Rp24.400/strip.

Hemobion

Kandungan: Zat besi (Fe fumarate), asam folat, vitamin B12, C, kalsium, vitamin D3.
Manfaat:

Naikkan kadar Hb sekaligus jaga kesehatan tulang ibu hamil.
Kurangi risiko anemia megaloblastik (sel darah merah gak normal).
Dosis: 1 kapsul/hari setelah makan.
BPOM: DBL8515801201A1.
Harga: Mulai Rp41.200/strip.

Maltofer Tablet Kunyah

Kandungan: Zat besi (iron polymaltose complex) + asam folat.
Manfaat:

Gak bikin mual karena bisa dikunyah (rasa manis).
Aman buat lambung dan minim efek samping sembelit.
Dosis: 1 tablet/hari, bisa dikunyah atau ditelan.
BPOM: DBL0204128263A1.
Harga: Mulai Rp27.000/strip.

Folavit (Asam Folat)

Kandungan: Asam folat (vitamin B9) dosis tinggi.
Manfaat:

Cegah anemia dan cacat tabung saraf janin (spina bifida).
Penting dikonsumsi sejak awal kehamilan atau program hamil.
Dosis: 1-2 tablet/hari (sesuai resep dokter).
BPOM: Terdaftar (cek kemasan).
Harga: Mulai Rp10.000/strip.

Sakatonik Activ (Sirup/Kaplet)

Kandungan: Zat besi, vitamin B kompleks, asam folat, vitamin C.
Manfaat:

Tingkatkan nafsu makan sekaligus produksi sel darah merah.
Varian sirup cocok buat yang gampang mual.
Dosis:
Sirup: 1-2 sendok/hari.
Kaplet: 1 tablet/hari.
BPOM: SD021504181.
Harga: Mulai Rp14.700/botol sirup.

Tablet Tambah Darah (TTD) Kimia Farma

Kandungan: Zat besi + asam folat.
Manfaat:

Harga terjangkau (mulai Rp14.000/strip).
Efektif cegah anemia defisiensi besi.
Dosis: 1 tablet/hari.
BPOM: GBL2117115416A1.

Tonikum Bayer

Kandungan: Zat besi, vitamin B kompleks, vitamin C.
Manfaat:

Bentuk sirup dengan rasa tutti-frutti yang gak bikin mual.
Bisa dikonsumsi anak-anak sampai ibu hamil.
Dosis: 1-2 sendok makan/hari.
BPOM: SD041617151.
Harga: Mulai Rp15.000/botol.

Baca Juga : 5 Rekomendasi Merek Susu Protein Di Indomaret Dan Alfamart Baik Untuk Bulking

Tips Memilih Obat Penambah Darah Di Apotek Untuk Ibu Hamil

Berikut ini adalah beberapa tips dalam memilih obat penambah darah di Apotek untuk ibu hamil:

Konsultasi Dengan Dokter Atau Bidan

Ini poin yang paling penting. Sebelum sahabat teone beli obat di apotek, wajib banget ngobrol dulu sama dokter kandungan atau bidan sahabat teone. Mereka bakal ngecek darah sahabat teone buat mastiin sahabat teone beneran anemia atau nggak, terus nentuin dosis yang pas. Jadi, jangan asal ikutin rekomendasi influencer atau temen, ya. Kondisi tiap bumil itu beda-beda.

Perhatikan Kandungan Nutrisinya

Suplemen penambah darah itu bukan cuma soal zat besi. Pastiin juga ada kandungan asam folat buat jagain si baby dari cacat bawaan. Terus, cari yang ada vitamin C-nya. Kenapa? Karena vitamin C itu kaya sidekick yang bikin zat besi lebih gampang diserap tubuh. Udah gitu, kalau ada tambahan vitamin B12 dan mineral lain, itu nilai plus.

Pilih Jenis Zat Besi Yang Mudah Diserap

Zat besi itu ada beberapa jenis. Mending pilih yang gampang diserap biar hasilnya maksimal dan nggak bikin perut ngambek. Tipe yang oke itu kaya ferrous sulfate atau iron polymaltose complex (IPC). IPC ini biasanya lebih lembut di lambung, jadi risiko sembelit yang bikin begah itu lebih kecil.

Cek Dosis Dan Cara Konsumsi

Dosis zat besi harian buat bumil biasanya 30-60 mg. Jadi, cek labelnya dan pastiin sesuai sama arahan dokter. Terus, perhatiin juga cara minumnya. Ada yang harus diminum pas perut kosong, ada juga yang better setelah makan biar nggak mual.

Pilih Sediaan Yang Paling Nyaman

Some of you mungkin mual kalau harus nelen pil atau kapsul. It's okay. Sekarang banyak banget kok pilihan lain. Ada yang bentuknya sirup atau tablet kunyah. Pilih aja yang paling nyaman buat sahabat teone. Yang penting, sahabat teone bisa rutin minum suplemennya tanpa harus drama.

Baca Juga : 7 Rekomendasi Merek Teh Celup Di Supermarket Untuk Diet

Kesimpulan

Nah, itu dia rekomendasi suplemen penambah darah yang udah TBO Global rangkum buat ibu hamil. Pilih yang sesuai kebutuhan, dan jangan lupa selalu konsultasi ke dokter ya! Jaga kesehatan biar mama dan calon bayi tetap kuat.

Referensi:

LIswara, Ana. EVALUASI PENGGUNAAN OBAT PENAMBAH DARAH (TABLET Fe) PADA IBU HAMIL DI DESA LEMBASARI KABUPATEN TEGAL. Diss. POLITEKNIK HARAPAN BERSAMA, 2023.

Tobi'in, Mifta Auliza. GAMBARAN PENGGUNAAN AMLODIPINE SEBAGAI OBAT HIPERTENSI PADA IBU HAMIL DI APOTEK NUR BUNDA. Diss. Politeknik Harapan Bersama, 2025.

Hamidah, Nur Assyifa, Salman Salman, and Vesara Ardhe Gethera. "Profile of use of pregnant women supplements in three pharmacies located in karawang." Jurnal Farmasimed (Jfm) 5.1 (2022): 62-72.

Rekomendasi Obat Penambah Darah Di Apotek Untuk Ibu Hamil

Artikel Lain