Sembelit atau konstipasi itu adalah kondisi umum lo yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan masalah kesehatan yang lainnya. Kondisi ini terjadi ketika frekuensi buang air besar (BAB) itu berkurang atau tinja menjadi lebih keras dan sulit buat dikeluarkan. Untuk mengatasi masalah ini, obat pencahar itu dapat menjadi solusi yang paling efektif lo. Di artikel kali ini kami akan membahas tentang beberapa rekomendasi obat pencahar perut yang tersedia di Apotek pada tahun 2025. Mari kita bahas lebih lanjut.

Penyebab Umum Sembelit

Inilah beberapa penyebab umum dari sembelit:

Pola Makan Yang Buruk

Penyebab yang pertama yaitu karena pola makan yang buruk ya. Jadi serat itu sangat penting lo untuk menjaga tinja supaya tetap lunak dan mudah buat dikeluarkan. Nah kurang mengonsumsi makanan berserat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian itu dapat menyebabkan sembelit lo. Lalu air itu bisa membantu buat melunakkan tinja dan memfasilitasi pergerakannya melalui usus lo. Nah kurang minum air putih itu dapat menyebabkan tinja menjadi lebih keras dan kering lo. Dan makanan olahan itu seringkali rendah serat dan tinggi lemak lo, yang mana dapat memperlambat pencernaan dan bisa menyebabkan sembelit lo.

Gaya Hidup Yang Tidak Aktif

Penyebab yang kedua yaitu karena gaya hidup yang tidak aktif ya. Jadi kurang olahraga atau duduk terlalu lama itu dapat memperlambat pergerakan usus lo dan bisa menyebabkan sembelit.

Kebiasaan Menahan BAB

Penyebab yang ketiga yaitu karena kebiasaan menahan BAB ya. Jadi sering menunda BAB itu dapat membuat usus besar menyerap lebih banyak air dari tinja lo, sehingga tinja itu menjadi lebih keras dan lebih sulit untuk dikeluarkan.

Penggunaan Obat-Obatan Tertentu

Penyebab yang keempat yaitu karena penggunaan obat-obatan tertentu ya. Jadi beberapa obat, seperti obat pereda nyeri, obat antidepresan, obat antasida, dan suplemen zat besi itu dapat menyebabkan sembelit lo sebagai efek sampingnya.

Kondisi Medis Tertentu

Penyebab yang kelima yaitu karena kondisi medis tertentu ya. Jadi beberapa kondisi medis, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), diabetes, hipotiroidisme, dan penyakit Parkinson itu dapat menyebabkan sembelit lo.

Jenis - Jenis Obat Pencahar

Inilah jenis-jenis obat pencahar:

Pencahar Pembentuk Massa (Bulk-Forming Laxatives)

Obat ini cara bekerjanya yaitu dengan menyerap air yang ada di dalam usus lo, sehingga tinja itu akan menjadi lebih besar dan lunak. Contoh dari obat ini yaitu Psyllium husk dan methylcellulose. Kelebihan dari obat ini yaitu aman untuk penggunaan jangka panjang dan bisa membantu buat meningkatkan frekuensi BAB secara alami. Sedangkan kekurangan dari obat ini yaitu membutuhkan waktu untuk bekerja ya sekitar 1-3 hari dan dapat menyebabkan kembung dan gas.

Pencahar Pelunak Tinja (Stool Softeners)

Obat ini bisa membantu buat melunakkan tinja dengan meningkatkan kadar air dan lemak yang ada di dalamnya lo. Contoh dari obat ini yaitu Docusate sodium. Kelebihan dari obat ini yaitu teksturnya itu lebih lembut lo dan sangat efektif untuk mencegah sembelit pada kondisi tertentu (misalnya, setelah operasi). Sedangkan kekurangan dari obat ini yaitu tidak efektif lo kalau digunakan untuk mengatasi sembelit yang kondisinya itu sudah parah.

Pencahar Osmotik (Osmotic Laxatives)

Obat ini cara bekerjanya yaitu dengan menarik air ke dalam usus besar lo, sehingga tinja itu akan menjadi lebih lunak dan mudah untuk dikeluarkan. Contoh dari obat ini yaitu Laktulosa, polietilen glikol, magnesium hidroksida. Kelebihan dari obat ini yaitu bekerjanya itu lebih cepat lo dan sangat efektif untuk mengatasi sembelit akut. Sedangkan kekurangan dari obat ini yaitu bisa menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit lo jika digunakan dalam jangka panjang dan beberapa jenis itu dapat menyebabkan kembung serta kram perut lo.

Pencahar Stimulan (Stimulant Laxatives)

Obat ini bisa merangsang kontraksi usus lo untuk mendorong tinja keluar. Contoh dari obat ini yaitu Bisakodil dan Senna. Kelebihan dari obat ini yaitu bekerjanya itu lebih cepat lo dan sangat efektif kalau digunakan untuk mengatasi sembelit yang sudah sangat parah. Sedangkan kekurangan dari obat ini yaitu dapat menyebabkan kram perut, ketergantungan jika digunakan dalam jangka panjang, dan ketidakseimbangan elektrolit.

Tips Memilih Obat Pencahar Perut

Inilah beberapa tips untuk memilih obat pencahar perut:

Kenali Jenis Sembelitnya

Untuk tips yang pertama yaitu kenali jenis sembelitnya ya. Jadi apabila saudara itu hanya mengalami sembelit sesekali saja, maka obat pencahar yang bekerjanya itu lebih cepat seperti pencahar stimulan atau pelunak tinja itu mungkin akan cocok lo. Sedangkan untuk sembelit yang berlangsungnya itu dalam waktu yang cukup lama, maka pencahar pembentuk massa atau osmotik itu mungkin akan lebih baik lo karena lebih lembut dan dapat digunakan dalam jangka panjang.

Pertimbangkan Kondisi Kesehatan

Untuk tips yang kedua yaitu pertimbangkan kondisi kesehatan ya. Jadi beberapa kondisi medis, seperti penyakit jantung atau ginjal itu mungkin akan membatasi pilihan obat pencahar saudara lo. Dan untuk ibu hamil dan menyusui itu juga perlu berhati-hati lo dalam memilih obat pencahar. Sebaiknya konsultasikanlah dengan dokter terlebih dahulu ya sebelum menggunakan obat apa pun.

Perhatikan Kandungan Obatnya

Untuk tips yang ketiga yaitu perhatikan kandungan obatnya. Jadi baca label kemasannya dengan cermat ya untuk mengetahui kandungan aktif yang ada di dalam obat pencahar. Dan hindarilah obat pencahar yang mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan alergi ataupun efek samping yang tidak diinginkan ya.

Pilihlah Bentuk Obat Yang Sesuai

Untuk tips yang keempat yaitu pilihlah bentk obat yang sesuai ya. Jadi obat pencahar itu tersedia dalam berbagai bentuk lo, seperti tablet, kapsul, sirup, atau suppositoria. Pilihlah bentuk obat yang paling nyaman bagi saudara.

Rekomendasi Obat Pencahar Di Apotek Terbaru Pada Tahun 2025

Inilah beberapa rekomendasi obat pencahar di Apotek terbaru pada tahun 2025:

Merek Obat	Kandungan Aktif	Jenis Pencahar	Bentuk Sediaan	Indikasi
Lactulax	Laktulosa	Osmotik	Sirup	Sembelit kronis, encefalopati hepatik
Dulcolax	Bisakodil	Stimulan	Tablet, suppositoria	Sembelit akut, persiapan prosedur medis
Microlax	Natrium lauril sulfoasetat, natrium sitrat	Pelunak tinja	Gel rektal	Sembelit sesekali
Laxadine	Phenolphthalein, Parafin Cair, Gliserin	Pelumas	Emulsi	Sembelit
Dulcolactol	Laktulosa	Osmotik	Sirup	Sembelit kronis
Opilax	Laktulosa	Osmotik	Sirup	Sembelit kronis
FloraLax	Psyllium husk	Pembentuk massa	Serbuk	Sembelit kronis, menjaga kesehatan usus
Bisacodyl Generik	Bisakodil	Stimulan	Tablet, suppositoria	Sembelit akut
Senna Generik	Senna	Stimulan	Tablet, teh	Sembelit sesekali
Garam Inggris	Magnesium sulfat	Saline	Serbuk larut air	Pencahar sementara untuk sembelit sesekali

Kesimpulan

Itulah beberapa penjelasan dari kami mengenai rekomendasi obat pencahar perut yang ada di Apotek pada tahun 2025. Apabila saudara itu masih belum paham, maka saudara bisa langsung menghubungi kami ya.

Referensi:

Agaus, L. Rosalia, and R. Vinalia Agaus. "Manfaat Kesehatan Tanaman Pala (Myristica fragrans)(Health Benefits of Nutmeg (Myristica fragrans))." Medula 6.3 (2019): 662-666.

Nurfitrianti, Ella. TINGKAT PENGETAHUAN IBU TENTANG SWAMEDIKASI OBAT PENCAHAR DI RW. 01 DUSUN TANJUNG KABUPATEN MOJOKERTO. Diss. Akademi Farmasi Putra Indonesia Malang, 2019.

Novitasari, Cika, et al. "Swedish Abdominal Massage Sebagai Terapi Komplementer Untuk Menjaga Pola Eliminasi Defekasi di ICU RSUD Sukoharjo." Jurnal Keperawatan Duta Medika 3.2 (2023): 60-66.

Rekomendasi Obat Pencahar Perut Yang Ada Di Apotek 2025

Artikel Lain